30 Οκτωβρίου 2025
Ιατροί
Διατροφολόγοι
Αισθητικοί
Νοσηλευτήρια
Διαγνωστικά
Χημεία
Φαρμακεία
Γυμναστήρια
Ασφάλειες
Ειδήσεις
Tελευταίες Eιδήσεις
Ανακοινωθέντα
Κοινωνία
Καλή Ζωή
Ομορφιά
Διατροφή
Fitness
Ψυχολογία
Υγεία & Ζώα
Σεξ
Doctor's Corner
Υγεία Α-Ω
Απόψεις
Δελτία Τύπου
Ιατροί
Διατροφολόγοι
Αισθητικοί
Νοσηλευτήρια
Διαγνωστικά
Χημεία
Φαρμακεία
Γυμναστήρια
Ασφάλειες
άσκηση και ασθένειες
Όλοι μας χρειαζόμαστε άσκηση για να παραμείνουμε υγιείς
Η διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης βοηθάει στην αποκατάσταση από εγκεφαλικό
Καθίσματα για πιο γερό μυϊκό σύστημα στη μέση και τρίτη ηλικία
Άσκηση υπό προϋποθέσεις για καλύτερη υγεία
Περιορισμός της καθιστικής ζωής για μείωση του κινδύνου θνησιμότητας σε άτομα με διαβήτη
Νέα έρευνα διευρύνει τα οφέλη της άσκησης
Ψωρίαση: Η άσκηση μπορεί να βοηθήσει πολύ
Η μέτρια ως έντονη σωματική άσκηση στην εφηβεία αποτρέπει τις καρδιακές παθήσεις
Eπιστήμονες επεξεργάζονται τα αποτελέσματα της άσκησης σε μοριακό επίπεδο
Τα κίνητρα για άσκηση οδηγούν σε διαρκή αύξηση της φυσικής δραστηριότητας
H άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη βλαβών στο DNA
Η άσκηση λίγων μόλις λεπτών μπορεί να ενισχύσει τη δημιουργικότητα
Προηγούμενη
1
2
3
4
5
6
7
8
Επόμενη