30 Οκτωβρίου 2025
Ιατροί
Διατροφολόγοι
Αισθητικοί
Νοσηλευτήρια
Διαγνωστικά
Χημεία
Φαρμακεία
Γυμναστήρια
Ασφάλειες
Ειδήσεις
Tελευταίες Eιδήσεις
Ανακοινωθέντα
Κοινωνία
Καλή Ζωή
Ομορφιά
Διατροφή
Fitness
Ψυχολογία
Υγεία & Ζώα
Σεξ
Doctor's Corner
Υγεία Α-Ω
Απόψεις
Δελτία Τύπου
Ιατροί
Διατροφολόγοι
Αισθητικοί
Νοσηλευτήρια
Διαγνωστικά
Χημεία
Φαρμακεία
Γυμναστήρια
Ασφάλειες
άσκηση και ασθένειες
Η άσκηση βοηθά τους επιζώντες από καρκίνο παχέος εντέρου να ζήσουν περισσότερα χρόνια
Λίπος μέσα στους μυς; Κινδυνεύει η καρδιά μας!
Μπορούν 150 λεπτά σωματικής δραστηριότητας την εβδομάδα να χαρίσουν χρόνια ζωής;
Είδος άσκησης που χρειάζεται συγκέντρωση και επαφή με το συναίσθημα
Άμεση η βελτίωση στην εγκεφαλική λειτουργία μετά από άσκηση
Ακόμη και ολιγόλεπτες "εκρήξεις" σωματικής δραστηριότητας βελτιώνουν την καρδιακή υγεία
Πέντε λεπτά έντονης άσκησης την ημέρα οδηγούν σε μείωση της αρτηριακής πίεσης
Το τρέξιμο μπορεί να βελτιώσει το μεταβολισμό της γλυκόζης σε νεαρούς ενήλικες
Τα «μυστικά» για τη διαχείριση της χημειοθεραπείας είναι οι γνωστές καλές συνήθειες ζωής
Η άσκηση βοηθάει τις μεγαλύτερες γυναίκες να αντιμετωπίσουν την ακράτεια
Η καλή υγεία, μέσω άσκησης και σωστής διατροφής, δεν έχει ηλικία
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να γίνει η άσκηση συνήθεια;
Προηγούμενη
1
2
3
4
5
6
7
Επόμενη
