30 Οκτωβρίου 2025
Ιατροί
Διατροφολόγοι
Αισθητικοί
Νοσηλευτήρια
Διαγνωστικά
Χημεία
Φαρμακεία
Γυμναστήρια
Ασφάλειες
Ειδήσεις
Tελευταίες Eιδήσεις
Ανακοινωθέντα
Κοινωνία
Καλή Ζωή
Ομορφιά
Διατροφή
Fitness
Ψυχολογία
Υγεία & Ζώα
Σεξ
Doctor's Corner
Υγεία Α-Ω
Απόψεις
Δελτία Τύπου
Ιατροί
Διατροφολόγοι
Αισθητικοί
Νοσηλευτήρια
Διαγνωστικά
Χημεία
Φαρμακεία
Γυμναστήρια
Ασφάλειες
άσκηση και ασθένειες
Είδος άσκησης μελετάται ως θεραπευτικό μέσο για άγχος για κατάθλιψη
Η βελτίωση της φυσικής κατάστασης συνδέεται με 35% χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου προστάτη
Η ντοπαμίνη θα μπορούσε να είναι η απάντηση γιατί η άσκηση βελτιώνει την εγκεφαλική λειτουργία
Η άσκηση βοηθάει στην πρόληψη και τη θεραπεία της επιλόχειας κατάθλιψης
Η Rosemary Conley μιλά για το πώς η άσκηση τής έσωσε τη ζωή
3.000 επιπλέον βήματα την ημέρα μπορούν να μειώσουν την πίεση στους ηλικιωμένους
Το Fascia Training μπορεί να βοηθήσει να ζήσουμε με λιγότερο πόνο
Αυτά είναι τα συνολικά οφέλη της άσκησης στην υγεία
Πέντε λεπτά σωματικής δραστηριότητας μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου
Συστηματική σωματική δραστηριότητα και επιβίωση από καρκίνο και καρδιαγγειακά
Ο ανεπαρκής ύπνος μειώνει τα οφέλη της σωματικής δραστηριότητας
Η έντονη άσκηση συμβάλλει στην επιβράδυνση της Νόσου Πάρκινσον
Προηγούμενη
2
3
4
5
6
7
8
9
Επόμενη
