22 Οκτωβρίου 2024
Ιατροί
Διατροφολόγοι
Αισθητικοί
Νοσηλευτήρια
Διαγνωστικά
Χημεία
Φαρμακεία
Γυμναστήρια
Ασφάλειες
Ειδήσεις
Tελευταίες Eιδήσεις
Ανακοινωθέντα
Δελτία Τύπου
Καλή Ζωή
Ομορφιά
Διατροφή
Fitness
Ψυχολογία
Σεξ
Υγεία Α-Ω
Doctor's Corner
Ιατροί
Διατροφολόγοι
Αισθητικοί
Νοσηλευτήρια
Διαγνωστικά
Χημεία
Φαρμακεία
Γυμναστήρια
Ασφάλειες
Άγχος
Πώς να αντιμετωπίσετε το άγχος της εξεταστικής περιόδου
Πώς να καταπολεμήσετε το άγχος που προκαλούν τα μέσα κοινωνικά δικτύωσης
Γράψτε τις σκέψεις σας σε ένα χαρτί για να ανακουφιστείτε από το θυμό
Μελέτη υπογραμμίζει τα οφέλη του...αγγίγματος στην ψυχική και σωματική υγεία
ILO: Μείωση άγχους στην εργασία με τέσσερα βήματα εργοδοτών
Υπάρχει τρόπος να κατευνάσουμε τις αρνητικές, αγχωτικές σκέψεις
H καταστολή των αρνητικών σκέψεων μπορεί να είναι ευεργετική
Το ποσοστό πρόωρων γεννήσεων στις ΗΠΑ αυξάνεται διαρκώς εξαιτίας του άγχους
Με αϋπνία συνδέεται και η ήπια Covid σε άτομα με άγχος ή κατάθλιψη
Μειώνουμε το άγχος περιορίζοντας επιβαρυντικούς παράγοντες στο σπίτι
Αντιμετωπίστε το στρες με απλές αναπνοές
Πώς συνδέεται το βακτήριο Lactobacillus με την ψυχική υγεία
Προηγούμενη
1
2
3
4
5
6
Επόμενη