YgeiaWatch - Tag

Ιατροί Διατροφολόγοι Αισθητικοί Νοσηλευτήρια Διαγνωστικά Χημεία Φαρμακεία Γυμναστήρια Ασφάλειες

Άσκηση

Η ολιγόλεπτη σωματική δραστηριότητα το βράδυ οδηγεί σε καλύτερο ύπνο

Η ολιγόλεπτη σωματική δραστηριότητα το βράδυ οδηγεί σε καλύτερο ύπνο

Καθίσματα για πιο γερό μυϊκό σύστημα στη μέση και τρίτη ηλικία

Καθίσματα για πιο γερό μυϊκό σύστημα στη μέση και τρίτη ηλικία

Η άσκηση αποτρέπει τη βλάβη των νεύρων κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας

Η άσκηση αποτρέπει τη βλάβη των νεύρων κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας

Άσκηση υπό προϋποθέσεις για καλύτερη υγεία

Άσκηση υπό προϋποθέσεις για καλύτερη υγεία

Η έντονη άσκηση μπορεί να διατηρήσει τη γνωστική υγεία σε άτομα με υπέρταση

Η έντονη άσκηση μπορεί να διατηρήσει τη γνωστική υγεία σε άτομα με υπέρταση

Ασφαλής και κατάλληλη για όλους η άσκηση στο νερό

Ασφαλής και κατάλληλη για όλους η άσκηση στο νερό

Περιορισμός της καθιστικής ζωής για μείωση του κινδύνου θνησιμότητας σε άτομα με διαβήτη

Περιορισμός της καθιστικής ζωής για μείωση του κινδύνου θνησιμότητας σε άτομα με διαβήτη

Ακόμα κι ένας μικροσκοπικός κήπος στην πόλη ωφελεί την υγεία μας

Ακόμα κι ένας μικροσκοπικός κήπος στην πόλη ωφελεί την υγεία μας

Νέα έρευνα διευρύνει τα οφέλη της άσκησης

Νέα έρευνα διευρύνει τα οφέλη της άσκησης

Είναι καλύτερο να μετράμε την άσκηση σε βήματα ή σε λεπτά;

Είναι καλύτερο να μετράμε την άσκηση σε βήματα ή σε λεπτά;

Ψωρίαση: Η άσκηση μπορεί να βοηθήσει πολύ

Ψωρίαση: Η άσκηση μπορεί να βοηθήσει πολύ

Η μέτρια ως έντονη σωματική άσκηση στην εφηβεία αποτρέπει τις καρδιακές παθήσεις

Η μέτρια ως έντονη σωματική άσκηση στην εφηβεία αποτρέπει τις καρδιακές παθήσεις