YgeiaWatch - Tag

Ιατροί Διατροφολόγοι Αισθητικοί Νοσηλευτήρια Διαγνωστικά Χημεία Φαρμακεία Γυμναστήρια Ασφάλειες

Άσκηση

Η μέτριας έντασης άσκηση βοηθάει στη διαχείριση της πείνας και του βάρους

Η μέτριας έντασης άσκηση βοηθάει στη διαχείριση της πείνας και του βάρους

Μπορούν 150 λεπτά σωματικής δραστηριότητας την εβδομάδα να χαρίσουν χρόνια ζωής;

Μπορούν 150 λεπτά σωματικής δραστηριότητας την εβδομάδα να χαρίσουν χρόνια ζωής;

Η σωστή διατροφή κι η άσκηση πριν από χειρουργική επέμβαση βελτιώνει τα αποτελέσματα

Η σωστή διατροφή κι η άσκηση πριν από χειρουργική επέμβαση βελτιώνει τα αποτελέσματα

Δώδεκα παράγοντες που συμβάλλουν καθοριστικά στην υγεία του εγκεφάλου

Δώδεκα παράγοντες που συμβάλλουν καθοριστικά στην υγεία του εγκεφάλου

Ο ρόλος του κορμού στην κίνηση και την αποφυγή τραυματισμών

Ο ρόλος του κορμού στην κίνηση και την αποφυγή τραυματισμών

Γιατί πρέπει να αποφεύγουμε να κάνουμε την ίδια ακριβώς προπόνηση κάθε μέρα

Γιατί πρέπει να αποφεύγουμε να κάνουμε την ίδια ακριβώς προπόνηση κάθε μέρα

Άμεση η βελτίωση στην εγκεφαλική λειτουργία μετά από άσκηση

Άμεση η βελτίωση στην εγκεφαλική λειτουργία μετά από άσκηση

Είστε στην εμμηνόπαυση και οι δίαιτες δεν βοηθούν στην απώλεια βάρους;

Είστε στην εμμηνόπαυση και οι δίαιτες δεν βοηθούν στην απώλεια βάρους;

Ακόμη και ολιγόλεπτες "εκρήξεις" σωματικής δραστηριότητας βελτιώνουν την καρδιακή υγεία

Ακόμη και ολιγόλεπτες "εκρήξεις" σωματικής δραστηριότητας βελτιώνουν την καρδιακή υγεία

Η άσκηση κατά την παιδική ηλικία οδηγεί σε καλύτερη ψυχική υγεία στην εφηβεία

Η άσκηση κατά την παιδική ηλικία οδηγεί σε καλύτερη ψυχική υγεία στην εφηβεία

Tρέξιμο με ασφάλεια ενώ οι θερμοκρασίες είναι χαμηλές

Tρέξιμο με ασφάλεια ενώ οι θερμοκρασίες είναι χαμηλές

ΠτΒ: Υγιεινός τρόπος ζωής, άσκηση και πρόληψη διαβήτη

ΠτΒ: Υγιεινός τρόπος ζωής, άσκηση και πρόληψη διαβήτη