YgeiaWatch - Tag

Ιατροί Διατροφολόγοι Αισθητικοί Νοσηλευτήρια Διαγνωστικά Χημεία Φαρμακεία Γυμναστήρια Ασφάλειες

Άσκηση

Σκέψεις για συνταγογράφηση άσκησης μέσω ΓεΣΥ για θεραπευτικούς λόγους

Σκέψεις για συνταγογράφηση άσκησης μέσω ΓεΣΥ για θεραπευτικούς λόγους

Ίδια γονίδια καθορίζουν την αντοχή στην άσκηση, την ανοχή στο κρύο και την κυτταρική αυτοφαγία

Ίδια γονίδια καθορίζουν την αντοχή στην άσκηση, την ανοχή στο κρύο και την κυτταρική αυτοφαγία

Η άσκηση μειώνει το στρες και στα παιδιά

Η άσκηση μειώνει το στρες και στα παιδιά

Το Fascia Training μπορεί να βοηθήσει να ζήσουμε με λιγότερο πόνο

Το Fascia Training μπορεί να βοηθήσει να ζήσουμε με λιγότερο πόνο

Λίγη άσκηση καθημερινά ή πολλή μόνο το Σαββατοκύριακο;

Λίγη άσκηση καθημερινά ή πολλή μόνο το Σαββατοκύριακο;

Πέντε λεπτά σωματικής δραστηριότητας μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου

Πέντε λεπτά σωματικής δραστηριότητας μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου

Αρκούν λίγα λεπτά άσκησης ημερησίως για τη μακροζωία;

Αρκούν λίγα λεπτά άσκησης ημερησίως για τη μακροζωία;

Συστηματική σωματική δραστηριότητα και επιβίωση από καρκίνο και καρδιαγγειακά

Συστηματική σωματική δραστηριότητα και επιβίωση από καρκίνο και καρδιαγγειακά

Ο ανεπαρκής ύπνος μειώνει τα οφέλη της σωματικής δραστηριότητας

Ο ανεπαρκής ύπνος μειώνει τα οφέλη της σωματικής δραστηριότητας

Πιθανά μειονεκτήματα της προσπάθειας απόκτησης κοιλιακών

Πιθανά μειονεκτήματα της προσπάθειας απόκτησης κοιλιακών

Ο στόχος είναι τα 150 λεπτά μέτριας -έντονης δραστηριότητας την εβδομάδα

Ο στόχος είναι τα 150 λεπτά μέτριας -έντονης δραστηριότητας την εβδομάδα

Η έντονη άσκηση συμβάλλει στην επιβράδυνση της Νόσου Πάρκινσον

Η έντονη άσκηση συμβάλλει στην επιβράδυνση της Νόσου Πάρκινσον