YgeiaWatch - Tag

Ιατροί Διατροφολόγοι Αισθητικοί Νοσηλευτήρια Διαγνωστικά Χημεία Φαρμακεία Γυμναστήρια Ασφάλειες

περπάτημα

Τα 3.000 βήματα την ημέρα με ταχύτερο ρυθμό μειώνουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο

Τα 3.000 βήματα την ημέρα με ταχύτερο ρυθμό μειώνουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο

Η αύξηση του ρυθμού βάδισης μπορεί να βελτιώσει την κινητικότητα

Η αύξηση του ρυθμού βάδισης μπορεί να βελτιώσει την κινητικότητα

Πώς το περπάτημα αποτρέπει το χρόνιο πόνο στη μέση

Πώς το περπάτημα αποτρέπει το χρόνιο πόνο στη μέση

Περπάτημα στη φύση: Είναι καλύτερο από αυτό που κάνουμε στα μαγαζιά;

Περπάτημα στη φύση: Είναι καλύτερο από αυτό που κάνουμε στα μαγαζιά;

Στυτική δυσλειτουργία: Το περπάτημα ίσως είναι η λύση...

Στυτική δυσλειτουργία: Το περπάτημα ίσως είναι η λύση...

Γοργό περπάτημα για αποκατάσταση μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο

Γοργό περπάτημα για αποκατάσταση μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο

Δέκα μυστικά για να περπατάμε περισσότερο μέσα στην ημέρα

Δέκα μυστικά για να περπατάμε περισσότερο μέσα στην ημέρα

Μπορεί να συσχετιστεί ο υψηλός αριθμός βημάτων με την αντιμετώπιση της κατάθλιψης;

Μπορεί να συσχετιστεί ο υψηλός αριθμός βημάτων με την αντιμετώπιση της κατάθλιψης;

Τέσσερις τρόποι για να κάνετε τον καθημερινό σας περίπατο ακόμα πιο ωφέλιμο για την υγεία

Τέσσερις τρόποι για να κάνετε τον καθημερινό σας περίπατο ακόμα πιο ωφέλιμο για την υγεία

Ρυθμός ή διάρκεια: Ποιος είναι ο κρίσιμος παράγοντας για ωφέλιμο περπάτημα;

Ρυθμός ή διάρκεια: Ποιος είναι ο κρίσιμος παράγοντας για ωφέλιμο περπάτημα;

Οι καθημερινές βόλτες βοηθούν να ζήσουμε μία δεκαετία περισσότερο

Οι καθημερινές βόλτες βοηθούν να ζήσουμε μία δεκαετία περισσότερο

Τρεις προτάσεις ειδικών για το περπάτημα

Τρεις προτάσεις ειδικών για το περπάτημα