09 Οκτωβρίου 2025
Ιατροί
Διατροφολόγοι
Αισθητικοί
Νοσηλευτήρια
Διαγνωστικά
Χημεία
Φαρμακεία
Γυμναστήρια
Ασφάλειες
Ειδήσεις
Tελευταίες Eιδήσεις
Ανακοινωθέντα
Καλή Ζωή
Ομορφιά
Διατροφή
Fitness
Ψυχολογία
Υγεία & Ζώα
Σεξ
Doctor's Corner
Υγεία Α-Ω
Απόψεις
Δελτία Τύπου
Ιατροί
Διατροφολόγοι
Αισθητικοί
Νοσηλευτήρια
Διαγνωστικά
Χημεία
Φαρμακεία
Γυμναστήρια
Ασφάλειες
περπάτημα
Ξεκίνησε το Walking Bus στην Αγλαντζιά
«Iαπωνικό περπάτημα»: Τι είναι αυτό το είδος εκγύμνασης
Τα 3.000 βήματα την ημέρα με ταχύτερο ρυθμό μειώνουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο
Η αύξηση του ρυθμού βάδισης μπορεί να βελτιώσει την κινητικότητα
Πώς το περπάτημα αποτρέπει το χρόνιο πόνο στη μέση
Περπάτημα στη φύση: Είναι καλύτερο από αυτό που κάνουμε στα μαγαζιά;
Στυτική δυσλειτουργία: Το περπάτημα ίσως είναι η λύση...
Γοργό περπάτημα για αποκατάσταση μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο
Δέκα μυστικά για να περπατάμε περισσότερο μέσα στην ημέρα
Μπορεί να συσχετιστεί ο υψηλός αριθμός βημάτων με την αντιμετώπιση της κατάθλιψης;
Τέσσερις τρόποι για να κάνετε τον καθημερινό σας περίπατο ακόμα πιο ωφέλιμο για την υγεία
Ρυθμός ή διάρκεια: Ποιος είναι ο κρίσιμος παράγοντας για ωφέλιμο περπάτημα;
Προηγούμενη
1
2
3
4
Επόμενη