27 Απριλίου 2024
Ιατροί
Διατροφολόγοι
Αισθητικοί
Νοσηλευτήρια
Διαγνωστικά
Χημεία
Φαρμακεία
Γυμναστήρια
Ασφάλειες
Ειδήσεις
Tελευταίες Eιδήσεις
Ανακοινωθέντα
Δελτία Τύπου
Καλή Ζωή
Ομορφιά
Διατροφή
Fitness
Ψυχολογία
Σεξ
Υγεία Α-Ω
Doctor's Corner
Ιατροί
Διατροφολόγοι
Αισθητικοί
Νοσηλευτήρια
Διαγνωστικά
Χημεία
Φαρμακεία
Γυμναστήρια
Ασφάλειες
Γυμναστική
Πώς να αποφύγετε τους τραυματισμούς επιστρέφοντας στην εκγύμναση
Η καρδιά μας έχει να ωφεληθεί τα μέγιστα από το ανέβασμα σκάλας
Η έντονη άσκηση δύο φορές την εβδομάδα βοηθά και τους ασθενείς με στεφανιαία νόσο
Εκτός από την πολύωρη και την έντονη άσκηση, υπάρχει και χαμηλής έντασης
Η άσκηση μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση σοβαρών νόσων
H παντελής έλλειψη σωματικής άσκησης αυξάνει τις πιθανότητες για σοβαρή COVID-19
Η συστηματική άσκηση μπορεί να αποτελέσει "φάρμακο"
Περίεργη η σχέση φαγητού και άσκησης
Η απώλεια λίπους έχει τα μυστικά της
Η γυμναστική μπορεί να βοηθήσει πολύ στη Νόσο Πάρκινσον
Καλύτερα να αποφεύγουμε την έντονη άσκηση μέσα στο κρύο
Τεντώνουμε όλους τους μυς του σώματος και μειώνουμε την πίεσή μας
Προηγούμενη
4
5
6
7
8
9
10
Επόμενη