16 Ιανουαρίου 2026
Ιατροί
Διατροφολόγοι
Αισθητικοί
Νοσηλευτήρια
Διαγνωστικά
Χημεία
Φαρμακεία
Γυμναστήρια
Ασφάλειες
Ειδήσεις
Tελευταίες Eιδήσεις
Ανακοινωθέντα
Κοινωνία
Καλή Ζωή
Ομορφιά
Διατροφή
Fitness
Ψυχολογία
Υγεία & Ζώα
Σεξ
Doctor's Corner
Υγεία Α-Ω
Απόψεις
Δελτία Τύπου
Ιατροί
Διατροφολόγοι
Αισθητικοί
Νοσηλευτήρια
Διαγνωστικά
Χημεία
Φαρμακεία
Γυμναστήρια
Ασφάλειες
Γυμναστική και άνοια
Η μέση και η τρίτη ηλικία έχουν μεγαλύτερη ανάγκη από άσκηση
Η σωματική δραστηριότητα μετά τη διάγνωση της άνοιας μειώνει τον κίνδυνο θανάτου
O εγκέφαλος μπορεί να αντισταθμίσει τη γνωστική έκπτωση που σχετίζεται με την ηλικία
Βασικές πληροφορίες για τη Νόσο Αλτσχάιμερ: Όσα δεν έχουμε ρωτήσει αλλά πρέπει να γνωρίζουμε
Νέα δεδομένα για τη Νόσο Αλτσχάιμερ και τον τρόπο ζωής
Παχυσαρκία και καθιστική ζωή οδηγούν σε άνοια
Η υψηλότερη πρόσληψη μαγνησίου συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας
Mειωμένη μυϊκή μάζα, πιο γρήγορη έκπτωση της γνωσιακής λειτουργίας
Δέκα λεπτά τρεξίματος μπορούν να βελτιώσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου
Η άσκηση σε μεγάλη ηλικία ενισχύει τη γνωστική λειτουργία
Δέκα λεπτά τρεξίματος ενισχύουν τη λειτουργία του εγκεφάλου
Υγιεινή διατροφή και τακτική άσκηση για να αποφύγουμε την άνοια
Προηγούμενη
1
Επόμενη