Περισσότεροι μύες και λιγότερο κοιλιακό λίπος επιβραδύνουν τη γήρανση

Μελέτη που παρουσιάστηκε στην ετήσια συνάντηση της Ακτινολογικής Εταιρείας της Βόρειας Αμερικής (RSNA) προσθέτει στοιχεία σε όσα ήδη γνωρίζουμε για την πιθανή σύνδεση μεταξύ του σπλαχνικού λίπους και του εγκεφάλου. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η ύπαρξη αυξημένηςμυϊκήςμάζας και μειωμένης αναλογίας σπλαχνικού λίπους προς μύες μπορεί να βοηθήσει στην επιβράδυνση της υγείας του εγκεφάλου, γεγονός που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του μελλοντικού κινδύνου ενός ατόμου για ασθένειες που σχετίζονται με τον εγκέφαλο, όπως η Νόσος Αλτσχάιμερ.

Για αυτή τη μελέτη, οι ερευνητές παρακολούθησαν 1.164 υγιείς ενήλικες με μέση ηλικία περίπου 55 ετών. Όλοι οι συμμετέχοντες υποβλήθηκαν σε μαγνητική τομογραφία, χρησιμοποιώντας μια ειδική τεχνική που βοηθά τους ερευνητές να μελετήσουν τους μύες, το λίπος και τον εγκεφαλικό ιστό κατά τη διάρκεια της σάρωσης.

Στη συνέχεια, οι επιστήμονες εφάρμοσαν έναν αλγόριθμο τεχνητής νοημοσύνης (AI) για να μετρήσουν το συνολικό μυϊκό όγκο, το σπλαχνικό λίπος, το υποδόριο λίπος κάτω από το δέρμα και την ηλικία του εγκεφάλου κάθε συμμετέχοντα.

«Η προηγούμενη εργασία μας δείχνει ότι το σπλαχνικό λίπος συνδέεται με την παθολογία και τη νευροφλεγμονή της νόσου Αλτσχάιμερ, επομένως ήταν λογικό να εξεταστεί εάν ο ίδιος τύπος λίπους σχετίζεται με την επιταχυνόμενη γήρανση του εγκεφάλου», δήλωσε ο Cyrus A. Raji, MD, PhD, αναπληρωτής καθηγητής ακτινολογίας στο Ινστιτούτο Ακτινολογίας Mallinckrodt, αναπληρωτής καθηγητής νευρολογίας και διευθυντής του Εργαστηρίου Απεικόνισης Υγείας Εγκεφάλου Raji στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Washington στο Μιζούρι και κύριος συγγραφέας αυτής της μελέτης.

Στο τέλος της μελέτης, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η ύπαρξη υψηλότερης αναλογίας σπλαχνικού λίπους προς μύες συσχετίζεται με αυξημένη ηλικία του εγκεφάλου, ενώ το υποδόριο λίπος δεν έδειξε σημαντική συσχέτιση με την ηλικία του εγκεφάλου.

«Το σπλαχνικό λίπος είναι το βιολογικά ενεργό «κρυφό» λίπος γύρω από τα όργανα που συνδέεται με φλεγμονή και μεταβολικές ασθένειες, επομένως η σχέση του με τους εγκεφάλους που φαίνονται μεγαλύτεροι σε ηλικία το αναδεικνύει ως βασικό παράγοντα για την εξασθένηση της υγείας του εγκεφάλου», εξήγησε ο Raji. «Το γεγονός ότι το υποδόριο λίπος, ή το λίπος κάτω από το δέρμα, δεν έδειξε καμία σχέση μας λέει ότι δεν είναι όλο το λίπος ίδιο. Αυτός είναι ένας βασικός λόγος για τον οποίο η μαγνητική τομογραφία είναι ένα ισχυρό εργαλείο για την οπτικοποίηση και την ποσοτικοποίηση αυτών των τύπων λίπους και των σχέσεών τους με την υγεία του εγκεφάλου».

«Το σπλαχνικό λίπος προκαλεί φλεγμονή και μεταβολικό στρες σε όλο το σώμα και αυτές οι ίδιες διαδικασίες μπορούν να επιταχύνουν τις αλλαγές στον εγκέφαλο που τον κάνουν να φαίνεται μεγαλύτερος. Ταυτόχρονα, η μειωμένη μυϊκή μάζα μειώνει την μεταβολική ανθεκτικότητα και συνδέεται με την ευθραυστότητα, την αδράνεια και τις ορμονικές αλλαγές που μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά τη δομή του εγκεφάλου. Από κοινού, περισσότερο σπλαχνικό λίπος και λιγότεροι μύες δημιουργούν ένα βιολογικό περιβάλλον που μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση του εγκεφάλου».  

«Η μυϊκή μάζα είναι ένας από τους πιο σημαντικούς δείκτες της συνολικής μεταβολικής και σωματικής υγείας, επομένως το γεγονός ότι οι συμμετέχοντες με περισσότερους μύες είχαν εγκεφάλους με νεότερη εμφάνιση υποδηλώνει μια ουσιαστική σύνδεση μεταξύ της μυϊκής υγείας και της γήρανσης του εγκεφάλου», δήλωσε ο Raji.

Απολαμβάνετε το περιεχόμενο μας? Εγγραφείτε στο newsletter μας!

«Η απώλεια μυϊκής μάζας συχνά συμβαίνει παράλληλα με τη φλεγμονή, την παχυσαρκία και άλλους παράγοντες κινδύνου για τη νόσο Αλτσχάιμερ. Δείχνοντας ότι περισσότερη μυϊκή μάζα αντιστοιχεί σε νεότερη ηλικία εγκεφάλου στη μαγνητική τομογραφία, τα αποτελέσματά μας αναδεικνύουν τη διατήρηση της μυϊκής μάζας ως έναν δυνητικά εφαρμόσιμο στόχο για την υποστήριξη της πιο υγιούς γήρανσης του εγκεφάλου», κατέληξε.