YgeiaWatch - Tag

Ιατροί Διατροφολόγοι Αισθητικοί Νοσηλευτήρια Διαγνωστικά Χημεία Φαρμακεία Γυμναστήρια Ασφάλειες

Fitness

Όσοι ασκούνται 1-2 φορές την εβδομάδα έχουν τα ίδια οφέλη με όσους ασκούνται καθημερινά

Όσοι ασκούνται 1-2 φορές την εβδομάδα έχουν τα ίδια οφέλη με όσους ασκούνται καθημερινά

Πώς τα «σνακ γυμναστικής» μπορούν να βελτιώσουν την υγεία μας

Πώς τα «σνακ γυμναστικής» μπορούν να βελτιώσουν την υγεία μας

Γιατί οι διατάσεις δεν είναι η λύση για τη δυσκαμψία των ώμων;

Γιατί οι διατάσεις δεν είναι η λύση για τη δυσκαμψία των ώμων;

Η διασκέδαση είναι το κλειδί για περισσότερη και πιο τακτική άσκηση

Η διασκέδαση είναι το κλειδί για περισσότερη και πιο τακτική άσκηση

Η καθιστική ζωή αδυνατίζει σταδιακά ολόκληρα μυϊκά συστήματα

Η καθιστική ζωή αδυνατίζει σταδιακά ολόκληρα μυϊκά συστήματα

Πώς η μέθοδος 6-6-6 μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους και στη διατήρηση της φόρμας

Πώς η μέθοδος 6-6-6 μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους και στη διατήρηση της φόρμας

Τα εξαιρετικώς επεξεργασμένα τρόφιμα αποδυναμώνουν τους μυς

Τα εξαιρετικώς επεξεργασμένα τρόφιμα αποδυναμώνουν τους μυς

Η άσκηση το πρωί και το βράδυ βοηθάει στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου

Η άσκηση το πρωί και το βράδυ βοηθάει στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου

Η καλή φυσική κατάσταση από την παιδική ηλικία προστατεύει την ψυχική υγεία

Η καλή φυσική κατάσταση από την παιδική ηλικία προστατεύει την ψυχική υγεία

Οι σύντομες περίοδοι άσκησης μπορούν να οδηγήσουν σε απώλεια βάρους

Οι σύντομες περίοδοι άσκησης μπορούν να οδηγήσουν σε απώλεια βάρους

Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής είναι το κλειδί για μια υγιή απώλεια βάρους

Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής είναι το κλειδί για μια υγιή απώλεια βάρους

Ένα σύνολο των μυών στα πόδια είναι «πιο σημαντικό από ό,τι πιστεύαμε»

Ένα σύνολο των μυών στα πόδια είναι «πιο σημαντικό από ό,τι πιστεύαμε»