YgeiaWatch - Tag

Ιατροί Διατροφολόγοι Αισθητικοί Νοσηλευτήρια Εξετάσεις Χημεία Φαρμακεία Γυμναστήρια Ασφάλειες

ύπνος

Η μικρή διάρκεια ύπνου οδηγεί σε παιδική παχυσαρκία

Η μικρή διάρκεια ύπνου οδηγεί σε παιδική παχυσαρκία

Τα ζευγάρια που κοιμούνται στο ίδιο κρεβάτι συγχρονίζουν τις συνήθειες του ύπνου τους

Τα ζευγάρια που κοιμούνται στο ίδιο κρεβάτι συγχρονίζουν τις συνήθειες του ύπνου τους

Ο κακός ύπνος πλήττει την καρδιά

Ο κακός ύπνος πλήττει την καρδιά

Πόσα "ακούει" και "αντιλαμβάνεται" ο εγκέφαλος ενώ κοιμόμαστε;

Πόσα "ακούει" και "αντιλαμβάνεται" ο εγκέφαλος ενώ κοιμόμαστε;

Ο καλός ύπνος μάς ομορφαίνει

Ο καλός ύπνος μάς ομορφαίνει

Χάσατε τον ύπνο από το άγχος της καραντίνας; Θυμηθείτε τα βότανα της γιαγιάς

Χάσατε τον ύπνο από το άγχος της καραντίνας; Θυμηθείτε τα βότανα της γιαγιάς

Σχέση μεταξύ υπογονιμότητας και καλού ύπνου

Σχέση μεταξύ υπογονιμότητας και καλού ύπνου

Συγκεκριμένες οι σωστές ώρες ύπνου ανά ηλικία- Μάθετε πόσο πρέπει να κοιμόσαστε

Συγκεκριμένες οι σωστές ώρες ύπνου ανά ηλικία- Μάθετε πόσο πρέπει να κοιμόσαστε

Κακός ύπνος: Ενός κακού, μύρια έπονται

Κακός ύπνος: Ενός κακού, μύρια έπονται

Σημαντικό να πηγαίνουν νωρίς για ύπνο ακόμα και οι 18χρονοι

Σημαντικό να πηγαίνουν νωρίς για ύπνο ακόμα και οι 18χρονοι

Ο "κακός" ύπνος δημιουργεί κρίσεις ημικρανίας με... χρονοκαθυστέρηση

Ο "κακός" ύπνος δημιουργεί κρίσεις ημικρανίας με... χρονοκαθυστέρηση

Σοκ: Ο υπερβολικός ύπνος αυξάνει κατά 85% τις πιθανότητες για εγκεφαλικό

Σοκ: Ο υπερβολικός ύπνος αυξάνει κατά 85% τις πιθανότητες για εγκεφαλικό