YgeiaWatch - Tag

Ιατροί Διατροφολόγοι Αισθητικοί Νοσηλευτήρια Διαγνωστικά Χημεία Φαρμακεία Γυμναστήρια Ασφάλειες

ύπνος

ΗΠΑ: Νέες οδηγίες ασφαλούς ύπνου για τα μωρά

ΗΠΑ: Νέες οδηγίες ασφαλούς ύπνου για τα μωρά

Τι συμβαίνει όταν ξυπνάμε πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι

Τι συμβαίνει όταν ξυπνάμε πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι

Οι ενήλικες που κοιμούνται στο ίδιο κρεβάτι έχουν καλύτερο ύπνο

Οι ενήλικες που κοιμούνται στο ίδιο κρεβάτι έχουν καλύτερο ύπνο

Διαλογισμός και γιόγκα: Mπορούν να βελτιώσουν τον ύπνο;

Διαλογισμός και γιόγκα: Mπορούν να βελτιώσουν τον ύπνο;

Η σχέση μεταξύ διατροφής, υγείας των ματιών και διάρκειας ζωής

Η σχέση μεταξύ διατροφής, υγείας των ματιών και διάρκειας ζωής

Πώς η κλιματική αλλαγή επηρεάζει τον ύπνο

Πώς η κλιματική αλλαγή επηρεάζει τον ύπνο

Η απώλεια ύπνου αλλάζει τον τρόπο που βλέπουμε τους άλλους

Η απώλεια ύπνου αλλάζει τον τρόπο που βλέπουμε τους άλλους

Ο λίγος και κακός ύπνος υποσκάπτει τις προσπάθειες όσων θέλουν να χάσουν βάρος

Ο λίγος και κακός ύπνος υποσκάπτει τις προσπάθειες όσων θέλουν να χάσουν βάρος

Iδανική ποσότητα ύπνου στη μέση και τρίτη ηλικία

Iδανική ποσότητα ύπνου στη μέση και τρίτη ηλικία

Πώς ο ύπνος συμβάλλει στην αφομοίωση νεοαποκτηθέντων γνώσεων

Πώς ο ύπνος συμβάλλει στην αφομοίωση νεοαποκτηθέντων γνώσεων

Χαλαρώνουμε τους μυς και κοιμόμαστε καλύτερα

Χαλαρώνουμε τους μυς και κοιμόμαστε καλύτερα

Η έλλειψη ύπνου ενδέχεται να αυξάνει το κοιλιακό λίπος

Η έλλειψη ύπνου ενδέχεται να αυξάνει το κοιλιακό λίπος