YgeiaWatch - Tag

Ιατροί Διατροφολόγοι Αισθητικοί Νοσηλευτήρια Διαγνωστικά Χημεία Φαρμακεία Γυμναστήρια Ασφάλειες

ύπνος

Η ποσότητα ύπνου που χρειαζόμαστε, εξαρτάται εν μέρει από τον πολιτισμό μας

Η ποσότητα ύπνου που χρειαζόμαστε, εξαρτάται εν μέρει από τον πολιτισμό μας

Νέα γονίδια που σχετίζονται με μικρότερη διάρκεια αποτελεσματικού ύπνου

Νέα γονίδια που σχετίζονται με μικρότερη διάρκεια αποτελεσματικού ύπνου

Υπνηλία και υγεία: Οι αθέατοι κίνδυνοι πίσω από τη χρόνια κούραση

Υπνηλία και υγεία: Οι αθέατοι κίνδυνοι πίσω από τη χρόνια κούραση

Πώς η έκθεση στο φως πριν από την αφύπνιση συμβάλει στην καταπολέμηση σπάνιας διαταραχής

Πώς η έκθεση στο φως πριν από την αφύπνιση συμβάλει στην καταπολέμηση σπάνιας διαταραχής

Το σεξ βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου

Το σεξ βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου

Είναι η υπερβολική υπνηλία ένα προειδοποιητικό σημάδι άνοιας;

Είναι η υπερβολική υπνηλία ένα προειδοποιητικό σημάδι άνοιας;

Πόνος στον ώμο μετά τον ύπνο: Τι να προσέχουμε

Πόνος στον ώμο μετά τον ύπνο: Τι να προσέχουμε

Νέο εργαλείο AI φέρνει την επανάσταση στην ανάλυση του ύπνου

Νέο εργαλείο AI φέρνει την επανάσταση στην ανάλυση του ύπνου

Μελέτη συνδέει έλλειψη ύπνου με κίνδυνο λοιμώξεων

Μελέτη συνδέει έλλειψη ύπνου με κίνδυνο λοιμώξεων

Sleepmaxxing: Τι να γνωρίζουμε για τη νέα τάση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης

Sleepmaxxing: Τι να γνωρίζουμε για τη νέα τάση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης

Ο σύντομος ύπνος ίσως είναι η λύση για περισσότερη αποδοτικότητα των εργαζομένων

Ο σύντομος ύπνος ίσως είναι η λύση για περισσότερη αποδοτικότητα των εργαζομένων

Θετικά συναισθήματα και βαθύς ύπνος σχετίζονται με καλύτερη μνήμη

Θετικά συναισθήματα και βαθύς ύπνος σχετίζονται με καλύτερη μνήμη