25 Αυγούστου 2025
Ιατροί
Διατροφολόγοι
Αισθητικοί
Νοσηλευτήρια
Διαγνωστικά
Χημεία
Φαρμακεία
Γυμναστήρια
Ασφάλειες
Ειδήσεις
Tελευταίες Eιδήσεις
Ανακοινωθέντα
Δελτία Τύπου
Καλή Ζωή
Ομορφιά
Διατροφή
Fitness
Ψυχολογία
Σεξ
Υγεία & Ζώα
Υγεία Α-Ω
Doctor's Corner
Απόψεις
Ιατροί
Διατροφολόγοι
Αισθητικοί
Νοσηλευτήρια
Διαγνωστικά
Χημεία
Φαρμακεία
Γυμναστήρια
Ασφάλειες
fit
Ένα είδος άσκησης μάς κάνει περισσότερο καλό
Απώλεια κιλών και σύσφιξη μόνο με λίγα βήματα παραπάνω
Αεροβική άσκηση και μέτρο στο φαγητό για υγιή καρδιά
Η γυμναστική τροποποιεί πληροφορίες στο DNA
Πως θα μειώσω το λίπος ειδικά στην κοιλιά;
Η καρδιά μας έχει να ωφεληθεί τα μέγιστα από το ανέβασμα σκάλας
Οι ...ξενύχτηδες κινδυνεύουν περισσότερο από παχυσαρκία και καρδιαγγειακά
Η έντονη άσκηση δύο φορές την εβδομάδα βοηθά και τους ασθενείς με στεφανιαία νόσο
Η τακτική άσκηση μπορεί να βοηθήσει και το ήπαρ
Εκτός από την πολύωρη και την έντονη άσκηση, υπάρχει και χαμηλής έντασης
H παντελής έλλειψη σωματικής άσκησης αυξάνει τις πιθανότητες για σοβαρή COVID-19
Νοσογόνος παχυσαρκία: Όταν όλες οι συμβουλές fitness έχουν αποτύχει
Προηγούμενη
4
5
6
7
8
9
10
11
Επόμενη