YgeiaWatch - Tag

Ιατροί Διατροφολόγοι Αισθητικοί Νοσηλευτήρια Διαγνωστικά Χημεία Φαρμακεία Γυμναστήρια Ασφάλειες

ηλικιωμένοι και άσκηση

Οστεοαρθρίτιδα γόνατος και αεροβική άσκηση

Οστεοαρθρίτιδα γόνατος και αεροβική άσκηση

Σεβασμός στην προσωπικότητα για να γίνει η άσκηση πιο ευχάριστη

Σεβασμός στην προσωπικότητα για να γίνει η άσκηση πιο ευχάριστη

Πώς θα καταφέρετε να σηκωθείτε από τον καναπέ και να ξεκινήσετε το τρέξιμο

Πώς θα καταφέρετε να σηκωθείτε από τον καναπέ και να ξεκινήσετε το τρέξιμο

Τρεις ασκήσεις για να διατηρήσουμε καλή φόρμα καθώς μεγαλώνουμε

Τρεις ασκήσεις για να διατηρήσουμε καλή φόρμα καθώς μεγαλώνουμε

Διατηρώντας τις αρθρώσεις σε καλή κατάσταση μετά τα 40 μας

Διατηρώντας τις αρθρώσεις σε καλή κατάσταση μετά τα 40 μας

Η βελτίωση της φυσικής κατάστασης συνδέεται με 35% χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου προστάτη

Η βελτίωση της φυσικής κατάστασης συνδέεται με 35% χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου προστάτη

Οι ηλικιωμένοι που ασκούνται με το σύζυγό τους μπορεί να είναι λιγότερο δραστήριοι

Οι ηλικιωμένοι που ασκούνται με το σύζυγό τους μπορεί να είναι λιγότερο δραστήριοι

Οι ιδανικές ασκήσεις από την ηλικία των 50 και μετά

Οι ιδανικές ασκήσεις από την ηλικία των 50 και μετά

3.000 επιπλέον βήματα την ημέρα μπορούν να μειώσουν την πίεση στους ηλικιωμένους

3.000 επιπλέον βήματα την ημέρα μπορούν να μειώσουν την πίεση στους ηλικιωμένους

Τα χόμπι σχετίζονται με καλύτερη ψυχική ευεξία ηλικιωμένων

Τα χόμπι σχετίζονται με καλύτερη ψυχική ευεξία ηλικιωμένων

Η μακροζωία συνδέεται με την κοινωνικότητα

Η μακροζωία συνδέεται με την κοινωνικότητα

Γκολφ: Eιδικοί υποστηρίζουν ότι οι ηλικιωμένοι μπορούν να ωφεληθούν σωματικά και ψυχικά

Γκολφ: Eιδικοί υποστηρίζουν ότι οι ηλικιωμένοι μπορούν να ωφεληθούν σωματικά και ψυχικά