22 September 2023
Ιατροί
Διατροφολόγοι
Αισθητικοί
Νοσηλευτήρια
Διαγνωστικά
Χημεία
Φαρμακεία
Γυμναστήρια
Ασφάλειες
Ειδήσεις
Tελευταίες Eιδήσεις
Ανακοινωθέντα
Δελτία Τύπου
Καλή Ζωή
Ομορφιά
Διατροφή
Fitness
Ψυχολογία
Σεξ
Υγεία Α-Ω
Doctor's Corner
Ιατροί
Διατροφολόγοι
Αισθητικοί
Νοσηλευτήρια
Διαγνωστικά
Χημεία
Φαρμακεία
Γυμναστήρια
Ασφάλειες
fit στα 60 έτη
Το τσάι προστατεύει από την εναπόθεση ασβεστίου στην κοιλιακή αορτή
Μόλις 5 λεπτά περπάτημα κάθε μισή ώρα αντισταθμίζουν τις συνέπειες της καθιστικής ζωής
Πώς οι ηλικιωμένοι μπορούν να εξασκήσουν την ισορροπία τους στο σπίτι
Συμβουλές για τη διατήρηση του χαμηλού σωματικού βάρους
Δέκα επιπλέον λεπτά άσκησης ημερησίως κάνουν τη διαφορά...
Η άσκηση στη μέση ηλικία μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο χρόνιων παθήσεων
Δύο σε ένα, για τόνωση μυών και καλή καρδιακή υγεία
Εξελιχθήκαμε ως είδος να κινούμαστε κι όχι να καθόμαστε όλη μέρα
Ένα είδος άσκησης μάς κάνει περισσότερο καλό
Αεροβική άσκηση και μέτρο στο φαγητό για υγιή καρδιά
Άσκηση με συγκεκριμένα προγράμματα για καλύτερα αποτελέσματα
Άσκηση στη τρίτη ηλικία για να κερδίσουμε πολλά χρόνια ζωής
Προηγούμενη
1
Επόμενη
