14 Δεκεμβρίου 2025
Ιατροί
Διατροφολόγοι
Αισθητικοί
Νοσηλευτήρια
Διαγνωστικά
Χημεία
Φαρμακεία
Γυμναστήρια
Ασφάλειες
Ειδήσεις
Tελευταίες Eιδήσεις
Ανακοινωθέντα
Κοινωνία
Καλή Ζωή
Ομορφιά
Διατροφή
Fitness
Ψυχολογία
Υγεία & Ζώα
Σεξ
Doctor's Corner
Υγεία Α-Ω
Απόψεις
Δελτία Τύπου
Ιατροί
Διατροφολόγοι
Αισθητικοί
Νοσηλευτήρια
Διαγνωστικά
Χημεία
Φαρμακεία
Γυμναστήρια
Ασφάλειες
κιρκάδιος ρυθμός
Φως, Σελήνη και κιρκάδιος κύκλος
Η αλλαγή της ώρας επιδρά στην υγεία της καρδιάς και όχι μόνο...
Συγχρονισμός του κιρκαδικού ρυθμού για να ενισχύσουμε την υγεία και την ευεξία μας
Το δείπνο αργά το βράδυ δυσκολεύει τον οργανισμό να ελέγξει το σάκχαρο στο αίμα
Πώς η έκθεση στο φως πριν από την αφύπνιση συμβάλει στην καταπολέμηση σπάνιας διαταραχής
Οι ακανόνιστοι κύκλοι ύπνου-αφύπνισης αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού
Η σχέση ήπατος-εγκεφάλου στη διαχείριση διατροφής και παχυσαρκίας
Κακός ύπνος, άγχος, διαταραχές εντέρου επηρεάζουν την εξέλιξη του καρκίνου του παχέος εντέρου
Συσκευή LED μπορεί να συμβάλει στο συγχρονισμό του κιρκάδιου ρυθμού
Η κακή ψυχολογία οδηγεί σε κακό ύπνο και αυτός σε προδιαβήτη
Οι «νυχτερινοί τύποι» φαίνεται να έχουν καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου
Όσοι μένουν ξύπνιοι μέχρι αργά διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη
Προηγούμενη
1
Επόμενη