24 September 2021
Ιατροί
Διατροφολόγοι
Αισθητικοί
Νοσηλευτήρια
Εξετάσεις
Χημεία
Φαρμακεία
Γυμναστήρια
Ασφάλειες
Ειδήσεις
Tελευταίες Eιδήσεις
Ανακοινωθέντα
Δελτία Τύπου
Καλή Ζωή
Ομορφιά
Διατροφή
Fitness
Ψυχολογία
Σεξ
Υγεία Α-Ω
Doctor's Corner
Ιατροί
Διατροφολόγοι
Αισθητικοί
Νοσηλευτήρια
Εξετάσεις
Χημεία
Φαρμακεία
Γυμναστήρια
Ασφάλειες
άσκηση και ηλικία
Γυμναστική από τα 20 για να "ξεγελάσουμε" το χρόνο
Η άσκηση και η μείωση του λίπους στην κοιλιά είναι παράγοντες αντιγήρανσης
Άσκηση στη τρίτη ηλικία για να κερδίσουμε πολλά χρόνια ζωής
Η κατάλληλη άσκηση για τον κατάλληλο άνθρωπο, νικά την υπέρταση
Οι απλές διατάσεις ή τεντώματα κάνουν καλό στην υπέρταση
Η γυμναστική μπορεί να βοηθήσει πολύ στη Νόσο Πάρκινσον
Η μέτρια αεροβική άσκηση επιβραδύνει την γήρανση
Οποιαδήποτε κίνηση κάνει καλό... Υπό προϋποθέσεις όμως κάποιες κάνουν και κακό
Η άσκηση βελτιώνει την ψυχική υγεία
Η Τζένιφερ Λόπεζ αποκάλυψε τι τρώει και πως γυμνάζεται για να μένει σε φόρμα
Οι μισοί Βρετανοί άνω των 55 πιστεύουν ότι η άσκηση δεν είναι απαραίτητη
Ποτέ δεν είναι αργά για τη γυμναστική
