19 Μαρτίου 2024
Ιατροί
Διατροφολόγοι
Αισθητικοί
Νοσηλευτήρια
Διαγνωστικά
Χημεία
Φαρμακεία
Γυμναστήρια
Ασφάλειες
Ειδήσεις
Tελευταίες Eιδήσεις
Ανακοινωθέντα
Δελτία Τύπου
Καλή Ζωή
Ομορφιά
Διατροφή
Fitness
Ψυχολογία
Σεξ
Υγεία Α-Ω
Doctor's Corner
Ιατροί
Διατροφολόγοι
Αισθητικοί
Νοσηλευτήρια
Διαγνωστικά
Χημεία
Φαρμακεία
Γυμναστήρια
Ασφάλειες
άσκηση και ηλικία
Διατηρώντας τις αρθρώσεις σε καλή κατάσταση μετά τα 40 μας
Οι ηλικιωμένοι που ασκούνται με το σύζυγό τους μπορεί να είναι λιγότερο δραστήριοι
Η Rosemary Conley μιλά για το πώς η άσκηση τής έσωσε τη ζωή
Εμμηνόπαυση και αθλητισμός: Τι συστήνει ένας ειδικός
Να αξιολογούμε αλλά όχι να υπερεκτιμούμε τα οφέλη της άσκησης
Ανθρώπινος οργανισμός και έντονη άσκηση: Μία «σχέση» μίσους και πάθους
Οκτώ συνήθειες που μπορούν να μειώσουν τη βιολογική ηλικία έως και 6 χρόνια
Ασκήσεις για φιλοξενούμενους σε οίκους ευγηρίας για την πρόληψη των πτώσεων
Η υπερπροστασία στα παιδιά που αθλούνται, τα στέλνει... στον καναπέ και τα ηλεκτρονικά
3.000 επιπλέον βήματα την ημέρα μπορούν να μειώσουν την πίεση στους ηλικιωμένους
Η άσκηση μειώνει το στρες και στα παιδιά
Το τρέξιμο στη μέση ηλικία διατηρεί λειτουργικούς τους «γηραιότερους» νευρώνες
Προηγούμενη
1
2
3
Επόμενη