19 Απριλίου 2024
Ιατροί
Διατροφολόγοι
Αισθητικοί
Νοσηλευτήρια
Διαγνωστικά
Χημεία
Φαρμακεία
Γυμναστήρια
Ασφάλειες
Ειδήσεις
Tελευταίες Eιδήσεις
Ανακοινωθέντα
Δελτία Τύπου
Καλή Ζωή
Ομορφιά
Διατροφή
Fitness
Ψυχολογία
Σεξ
Υγεία Α-Ω
Doctor's Corner
Ιατροί
Διατροφολόγοι
Αισθητικοί
Νοσηλευτήρια
Διαγνωστικά
Χημεία
Φαρμακεία
Γυμναστήρια
Ασφάλειες
οφέλη άσκησης
H άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη βλαβών στο DNA
Πώς η άσκηση μπορεί να συμβάλει στην καταπολέμηση της αϋπνίας
Η άσκηση λίγων μόλις λεπτών μπορεί να ενισχύσει τη δημιουργικότητα
Low Intensity Interval Training: Ένα είδος προπόνησης για όλους
Ποια είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για άσκηση; Υπάρχει ή είναι μύθος;
Η βελτίωση της φυσικής κατάστασης συνδέεται με 35% χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου προστάτη
Ο προπονητής της Victoria Beckham αποκαλύπτει τη ρουτίνα άσκησης που ακολουθεί
Οι ιδανικές ασκήσεις από την ηλικία των 50 και μετά
3.000 επιπλέον βήματα την ημέρα μπορούν να μειώσουν την πίεση στους ηλικιωμένους
Η άσκηση μειώνει το στρες και στα παιδιά
Αρκούν λίγα λεπτά άσκησης ημερησίως για τη μακροζωία;
Δίνετε εξετάσεις στο σχολείο και το πανεπιστήμιο; Γυμναστείτε!
Προηγούμενη
1
2
Επόμενη