YgeiaWatch - Tag

Ιατροί Διατροφολόγοι Αισθητικοί Νοσηλευτήρια Διαγνωστικά Χημεία Φαρμακεία Γυμναστήρια Ασφάλειες

οφέλη άσκησης

Λίγο τρέξιμο την ημέρα ενισχύει τη φυσική κατάσταση των μαθητών αλλά όχι τη μάθηση

Λίγο τρέξιμο την ημέρα ενισχύει τη φυσική κατάσταση των μαθητών αλλά όχι τη μάθηση

Άσκηση: Ένα φυσικό αντικαταθλιπτικό για εφήβους

Άσκηση: Ένα φυσικό αντικαταθλιπτικό για εφήβους

Πώς 3-4 λεπτά άσκησης μπορούν να ωφελήσουν την υγεία μας

Πώς 3-4 λεπτά άσκησης μπορούν να ωφελήσουν την υγεία μας

Η άσκηση μετά το απόγευμα μειώνει την αντίσταση στην ινσουλίνη

Η άσκηση μετά το απόγευμα μειώνει την αντίσταση στην ινσουλίνη

Σωματική άσκηση και δυσκοιλιότητα: Μία κρυφή σχέση

Σωματική άσκηση και δυσκοιλιότητα: Μία κρυφή σχέση

Είναι η προπόνηση με αντιστάσεις κατάλληλη για παιδιά;

Είναι η προπόνηση με αντιστάσεις κατάλληλη για παιδιά;

Η έντονη άσκηση το Σαββατοκύριακο αρκεί για να παραμείνουμε σε φόρμα

Η έντονη άσκηση το Σαββατοκύριακο αρκεί για να παραμείνουμε σε φόρμα

Η βέλτιστη ώρα για άσκηση διαφέρει για άνδρες και γυναίκες

Η βέλτιστη ώρα για άσκηση διαφέρει για άνδρες και γυναίκες

Πολλά νηπιαγωγεία δεν προσφέρουν αρκετή άσκηση στα παιδιά

Πολλά νηπιαγωγεία δεν προσφέρουν αρκετή άσκηση στα παιδιά

Η άσκηση μπορεί να μειώσει την επιθυμία για λιπαρά τρόφιμα

Η άσκηση μπορεί να μειώσει την επιθυμία για λιπαρά τρόφιμα

Πώς ακόμα και λίγη άσκηση μπορεί να καταπολεμήσει την κατάθλιψη

Πώς ακόμα και λίγη άσκηση μπορεί να καταπολεμήσει την κατάθλιψη

Μελέτη εξηγεί τη διαφορά της πρωινής από τη βραδινή άσκηση

Μελέτη εξηγεί τη διαφορά της πρωινής από τη βραδινή άσκηση