YgeiaWatch - Tag

Ιατροί Διατροφολόγοι Αισθητικοί Νοσηλευτήρια Διαγνωστικά Χημεία Φαρμακεία Γυμναστήρια Ασφάλειες

Γυμναστική

Χούλα χουπ: Πόσοι γνωρίζουν σήμερα το στεφάνι για διασκέδαση και άσκηση;

Χούλα χουπ: Πόσοι γνωρίζουν σήμερα το στεφάνι για διασκέδαση και άσκηση;

Η άσκηση μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του εντέρου

Η άσκηση μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του εντέρου

Πρέπει τελικά να κάνουμε 10.000 βήματα ημερησίως;

Πρέπει τελικά να κάνουμε 10.000 βήματα ημερησίως;

Πώς οι ηλικιωμένοι μπορούν να εξασκήσουν την ισορροπία τους στο σπίτι

Πώς οι ηλικιωμένοι μπορούν να εξασκήσουν την ισορροπία τους στο σπίτι

Συμβουλές για να ξαναρχίσετε την άσκηση από εκεί που την αφήσατε προ πανδημίας

Συμβουλές για να ξαναρχίσετε την άσκηση από εκεί που την αφήσατε προ πανδημίας

Πόσα βήματα χρειάζονται καθημερινά για διατήρηση της καλής υγείας;

Πόσα βήματα χρειάζονται καθημερινά για διατήρηση της καλής υγείας;

Η μείωση της άσκησης την καθιστά όλο και δυσκολότερη

Η μείωση της άσκησης την καθιστά όλο και δυσκολότερη

Πόσο συχνά πρέπει να γυμναζόμαστε για να επιτύχουμε απώλεια βάρους;

Πόσο συχνά πρέπει να γυμναζόμαστε για να επιτύχουμε απώλεια βάρους;

Η άσκηση ακόμη και στα 70, μπορεί να βοηθήσει στην υγεία της καρδιάς

Η άσκηση ακόμη και στα 70, μπορεί να βοηθήσει στην υγεία της καρδιάς

Δέκα λεπτά τρεξίματος μπορούν να βελτιώσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου

Δέκα λεπτά τρεξίματος μπορούν να βελτιώσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου

Η άσκηση ίσως βοηθάει στην ανακούφιση της ξηροφθαλμίας

Η άσκηση ίσως βοηθάει στην ανακούφιση της ξηροφθαλμίας

Δέκα επιπλέον λεπτά άσκησης ημερησίως κάνουν τη διαφορά...

Δέκα επιπλέον λεπτά άσκησης ημερησίως κάνουν τη διαφορά...