08 Αυγούστου 2022
Ιατροί
Διατροφολόγοι
Αισθητικοί
Νοσηλευτήρια
Διαγνωστικά
Χημεία
Φαρμακεία
Γυμναστήρια
Ασφάλειες
Ειδήσεις
Tελευταίες Eιδήσεις
Ανακοινωθέντα
Δελτία Τύπου
Καλή Ζωή
Ομορφιά
Διατροφή
Fitness
Ψυχολογία
Σεξ
Υγεία Α-Ω
Doctor's Corner
Ιατροί
Διατροφολόγοι
Αισθητικοί
Νοσηλευτήρια
Διαγνωστικά
Χημεία
Φαρμακεία
Γυμναστήρια
Ασφάλειες
Γυμναστική
Η μείωση της άσκησης την καθιστά όλο και δυσκολότερη
Πόσο συχνά πρέπει να γυμναζόμαστε για να επιτύχουμε απώλεια βάρους;
Η άσκηση ακόμη και στα 70, μπορεί να βοηθήσει στην υγεία της καρδιάς
Δέκα λεπτά τρεξίματος μπορούν να βελτιώσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου
Η άσκηση ίσως βοηθάει στην ανακούφιση της ξηροφθαλμίας
Δέκα επιπλέον λεπτά άσκησης ημερησίως κάνουν τη διαφορά...
Μελέτη εξηγεί τη διαφορά της πρωινής από τη βραδινή άσκηση
Πώς η άσκηση επηρεάζει κάθε κύτταρο του σώματος
Πίσω στο γυμναστήριo μετά από καραντίνες, υπερφαγία και... τεμπελιά
Δέκα λεπτά τρεξίματος ενισχύουν τη λειτουργία του εγκεφάλου
Η άσκηση αυξάνει ουσία του ίδιου του σώματος που μοιάζει με κάνναβη
Δύο σε ένα, για τόνωση μυών και καλή καρδιακή υγεία
Προηγούμενη
1
2
3
4
5
6
Επόμενη
