Προσοχή στις γυναικολογικές μυκητιάσεις κατά τους καλοκαιρινούς μήνες

Το καλοκαίρι είναι συνδεδεμένο με πολλά ευχάριστα όπως είναι οι διακοπές, τα ταξίδια και η χαλάρωση στις παραλίες αλλά συνοδεύεται και από δυσκολίες που χρήσιμο είναι να λαμβάνουμε υπόψη και να προλαμβάνουμε, ειδικά όταν είμαστε νέες γυναίκες.

Ο ζεστός καιρός και η υγρασία των μαγιό αυξάνουν τον κίνδυνο για μολύνσεις από μύκητες. Για να μειώσουμε τον κίνδυνο για αυτές τις κνησμώδεις λοιμώξεις, όπως συμβαίνει και με την βακτηριακή κολπίτιδα, η πιο βασική οδηγία είναι να φοράμε φαρδιά βαμβακερά ρούχα και να μετακινούμαστε συχνά ώστε να αερίζεται η περιοχή.

Εξίσου σημαντικό είναι εξάλλου, να αποφεύγουμε τις συχνές κολπικές πλύσεις με διάφορα παραφαρμακευτικά προϊόντα τα οποία οι γυναικολόγοι συστήνουν να αποφεύγουν οι γυναίκες και να προτιμούν να πλένονται μόνο εξωτερικά και μόνο με άφθονο νερό. Αν και μπορεί η γυναίκα να μην αισθάνεστε πολύ «καθαρό» τον κόλπο κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, τα προϊόντα πλύσης μπορούν να απαλλαγούν από τα βακτήρια που χρειάζεται, βάζοντας εκτός ισορροπίας τα επίπεδα pH του κόλπου. Όταν το pH απορυθμιστεί, μπορεί να ευνοηθεί ο μύκητας και να αναπτυχθεί.

Όταν η γυναίκα νιώθει ότι πρέπει να ανανεωθεί μέσα στη μέρα, ας έχει μαζί της απαλά, χωρίς άρωμα μαντηλάκια κατάλληλα για την ευαίσθητη περιοχή. Πρέπει να χρησιμοποιεί αυτά τα μαντηλάκια μόνο με τον ίδιο τρόπο που θα χρησιμοποιεί το χαρτί υγείας: Να σκουπίζεται δηλαδή από μπροστά προς τα πίσω με απαλές κινήσεις.

Απολαμβάνετε το περιεχόμενο μας? Εγγραφείτε στο newsletter μας!

Τα προβιοτικά είναι, επίσης, χρήσιμα για να διατηρήσουμε το pH σε ισορροπία και μπορούμε να τα πάρουμε είτε από του στόματος είτε σε μορφή υπόθετων.

Και να μην ξεχνάμε ότι μία από τις κύριες αιτίες ενός άλλου συχνού καλοκαιρινού προβλήματος, των ουρολοιμώξεων, είναι η αφυδάτωση. Χωρίς αρκετή πρόσληψη υγρών, τα βακτήρια από τα οποία κανονικά θα απαλλαγούμε, όταν χρησιμοποιούμε το μπάνιο καταλήγουν να παραμένουν στο ουροποιητικό μας σύστημα, προκαλώντας βακτηριακές λοιμώξεις.