Ποια μορφή βιταμίνης C είναι η πλέον κατάλληλη για την ομορφιά μας;

12 Ιουνίου 2025, 10:00

Η βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ) είναι ένα από τα αγαπημένα προϊόντα της βιομηχανίας περιποίησης δέρματος αυτή τη στιγμή. Είναι απαραίτητη για την παραγωγή κολλαγόνου, βοηθά στην εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών από τον ήλιο και μπορεί να μειώσει τις σκούρες κηλίδες και τις δυσχρωμίες. Επιπλέον, μπορεί να συμβάλει στη διατήρηση της σφριγηλότητας και της φωτεινότητας του δέρματος. Υπάρχουν πολλές μορφές βιταμίνης C και η καθεμία συμπεριφέρεται διαφορετικά στο δέρμα σας. Ακολουθούν οι διαφορετικές μορφές βιταμίνης C και οι μεμονωμένες "υπερδυνάμεις" τους...

Ασκορβικό οξύ (γνωστό και ως L-ασκορβικό οξύ): Η κορυφαία μορφή βιταμίνης C. Μπορεί να προσφέρει εντυπωσιακά αποτελέσματα, αλλά διασπάται γρήγορα όταν εκτίθεται στο φως, τη θερμότητα ή τον αέρα, και μπορεί να ερεθίσει το ευαίσθητο δέρμα.

Ασκορβυλοφωσφορικό νάτριο: Σε σχέση με το ασκορβικό οξύ, είναι πιο κατάλληλο για ευαίσθητο ή επιρρεπές στην ακμή δέρμα. Προσφέρει αντιοξειδωτικά οφέλη και βοηθά στην αύξηση της λάμψης του δέρματος, αλλά τείνει να είναι πιο ήπιο και λιγότερο πιθανό να προκαλέσει ερυθρότητα ή σπυράκια. Ιδανικό για νεότερες επιδερμίδες.

Ασκορβυλοφωσφορικό μαγνήσιο: Αν έχετε ευαίσθητο δέρμα, αυτή η μορφή μπορεί να είναι ιδανική για εσάς. Μπορεί να καταπραΰνει την ερυθρότητα και να προσφέρει ενυδάτωση, ενώ παράλληλα φωτίζει το δέρμα.

Ασκορβικό τετραεξυλδεκύλιο: Δεν ερεθίζει και διεισδύει στο δέρμα πιο βαθιά από τα ξαδέρφια του, ενώ παραμένει σταθερό για μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα. Μπορεί να το βρείτε σε συνδυασμό με άλλα θρεπτικά συστατικά όπως το ένζυμο Q10 για πρόσθετα οφέλη κατά της γήρανσης.

Χρήσιμες συμβουλές

Εφαρμόστε το το πρωί. Είναι η στιγμή που το δέρμα σας αντιμετωπίζει αυξημένο περιβαλλοντικό στρες. Η βιταμίνη C βοηθά στην προστασία του.

Συνδυάστε το με αντηλιακό. Η αντιοξειδωτική του δράση ενισχύει την προστασία από τον ήλιο.

Να είστε υπομονετικοί. Μπορεί να παρατηρήσετε μια λάμψη μετά από λίγες ημέρες, αλλά τα μακροπρόθεσμα οφέλη, όπως η πιο σφριγηλή επιδερμίδα και η εξασθένηση των αποχρωματισμών, συνήθως χρειάζονται 8 έως 12 εβδομάδες συνεπούς χρήσης.

Συμπέρασμα, εσείς ξέρετε τον εαυτό σας καλύτερα από τον καθένα. Δοκιμάστε ένα δείγμα και αφήστε το δέρμα σας να σας «πει» όλα όσα χρειάζεται να ξέρετε. Αφιερώστε χρόνο για να εξερευνήσετε λιγότερο γνωστές μάρκες, διαβάστε τις ετικέτες και εμπιστευτείτε τις δικές σας γνώσεις αντί για τις διαφημίσεις.