Μείωση της όψης φλοιού πορτοκαλιού σε πόδια και γλουτούς με dry brushing

24 Αυγούστου 2025, 09:00

Διάσημες από το χώρο του θεάματος και του μόντελινγκ έχουν πολλές φορές αναφερθεί στα "μυστικά" τους για ωραίο σώμα... Σε ό,τι αφορά την κυτταρίτιδα που προκαλεί τη χαρακτηριστική όψη φλοιού πορτοκαλιού κάποιες υπόσχονται πολύ καλά αποτελέσματα με την αμφιλεγόμενη μέθοδο του dry brushing που σε ελεύθερη μετάφραση είναι το "ξηρό βούρτσισμα".

Η γνωστή Αμερικανίδα ηθοποιός GwynethPaltrow έχει δηλώσει ότι ακολουθεί τη μέθοδο τουλάχιστον τέσσερις φορές την εβδομάδα, ενώ το διάσημο μοντέλο των 80es, CindyCrawford στην αυτοβιογραφία της “Becoming” αναφέρει ότι κάνει τακτικά drybrushing. Όπως υποδηλώνει το όνομά της, αυτή η τεχνική συστήνει το βούρτσισμα του σώματος ή ακόμα και του προσώπου- εφόσον δεν υπάρχει ευαισθησία στην επιδερμίδα-, χρησιμοποιώντας μια βούρτσα με φυσικές τρίχες.

Για τη μείωση της κυτταρίτιδας σε πόδια και γλουτούς, η διαδικασία εφαρμόζεται κάνοντας κυκλικές κινήσεις, ξεκινώντας πάντα από κάτω προς τα πάνω, κατά τις οδηγίες του λεμφικού μασάζ. Το dry brushing ξεκινάει δηλαδή από τις γάμπες, προχωράει στους μηρούς και τους γλουτούς και αν δεν επιθυμούμε απολέπιση και τόνωση του δέρματος σε όλο το σώμα, σταματάει στην κοιλιά.

Προσοχή χρειάζεται αν η επιδερμίδα φέρει τραυματισμούς, σπυράκια ή κάψιμο από τον ήλιο οπότε η μέθοδος αντενδείκνυται.

Τα οφέλη από τη διαδικασία είναι η αναζωογόνηση της επιδερμίδας, με καλύτερη αιμάτωσή της και απολέπιση που την κάνει πιο λεία αλλά και πιο "δεκτική" στα προϊόντα που θα βάλουμε στη συνέχεια.

Όπως συμβαίνει με το μασάζ, ακολουθώντας και τη διαδικασία του dry brushing, ενισχύουμε την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας με ενίσχυση της κυκλοφορίας του αίματος με την επαναλαμβανόμενη τριβή της βούρτσας στην επιδερμίδα και την τόνωση του λεμφικού συστήματος βοηθώντας το σώμα να αποβάλει τις τοξίνες.