Τριχόπτωση στο τέλος του καλοκαιριού; Προετοιμαστείτε!

Κατά μέσο όρο, χάνουμε καθημερινά περίπου 50 έως 100 τρίχες. Την ίδια στιγμή ωστόσο, αναπτύσσονται νέες, με τη διαδικασία να μην επιτρέπει να δούμε αραίωση στο τριχωτό της κεφαλής μας. Ωστόσο στις αρχές του φθινοπώρου και σε κάποιες άλλες φάσεις της ζωής, φαίνεται να χάνουμε κάθε μέρα περισσότερα μαλλιά από όσα θα ...θέλαμε!

Ο κύκλος ανάπτυξης, πτώσης και αναγέννησης της τρίχας μπορεί, ωστόσο, να διαταραχθεί για πολλούς λόγους. Η κληρονομικότητα, η ηλικία, ορισμένες παθήσεις και φάρμακα, οι ορμονικές μεταβολές αλλά και το στρες μπορούν να οδηγήσουν σε τριχόπτωση, εξηγεί η δρ. Dawn Davis, δερματολόγος στη Mayo Clinic. Η κληρονομικότητα συνδέεται κυρίως με την ανδρογενετικού τύπου αλωπεκία, η οποία εξελίσσεται συνήθως αργά και ακολουθεί χαρακτηριστικό μοτίβο. Στους άνδρες παρατηρείται υποχώρηση της γραμμής των μαλλιών και εμφάνιση περιοχών αραίωσης, ενώ στις γυναίκες είναι συχνότερη η αραίωση στην κορυφή του κεφαλιού.

Εάν η απώλεια μαλλιών ακολουθεί αυτά τα πρότυπα, είναι πιθανό να υπάρχει κληρονομική προδιάθεση. Σε αυτές τις περιπτώσεις, υπάρχουν διαθέσιμες θεραπείες που μπορούν να επιβραδύνουν την τριχόπτωση και να βοηθήσουν στη διατήρηση των μαλλιών.

Μία από τις πιο γνωστές επιλογές για την τριχόπτωση είναι η μινοξιδίλη, η οποία για τοπική χρήση κυκλοφορεί σε διάφορες μορφές, όπως διάλυμα και αφρός. Σύμφωνα με τη Δρ Davis, τα προϊόντα με μινοξιδίλη μπορούν να βοηθήσουν αρκετούς ανθρώπους να διατηρήσουν τα μαλλιά που έχουν, ενώ μπορούν να συμβάλουν στην αναγέννηση έως περίπου 10% των μαλλιών που έχουν χαθεί. Η μινοξιδίλη μπορεί επίσης να χορηγηθεί από το στόμα, με ιατρική συνταγή, σε άνδρες και γυναίκες.

Για την ανδρογενετική αλωπεκία, η ειδικός επισημαίνει ότι το υγρό σκεύασμα εφαρμόζεται ευκολότερα απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής σε σχέση με τον αφρό, μέρος του οποίου μπορεί να παραμένει πάνω στα μαλλιά. Σημαντική είναι, πάντως, η συνέπεια στη θεραπεία. Εάν η χρήση της μινοξιδίλης διακοπεί, τα μαλλιά που αναπτύχθηκαν χάρη σε αυτήν μπορεί να πέσουν και η τριχόπτωση να επιστρέψει στον ρυθμό που είχε πριν από την έναρξη της αγωγής.

Ένας ακόμη τρόπος να περιοριστεί η απώλεια μαλλιών είναι η όσο το δυνατόν πιο ήπια περιποίησή τους. Η Δρ Davis προτείνει, μεταξύ άλλων, να περιορίζεται το λούσιμο σε δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα και το βούρτσισμα και το χτένισμα να γίνονται με ήπιες κινήσεις, ιδιαίτερα όταν τα μαλλιά είναι βρεγμένα. Μια χτένα με αραιά δόντια μπορεί επίσης να περιορίσει το τράβηγμα των τριχών.

Καλό είναι ακόμη να αποφεύγονται τα πολύ σφιχτά χτενίσματα, όπως πλεξούδες, κότσοι και αλογοουρές, καθώς και το έντονο στρίψιμο, τράβηγμα ή τρίψιμο των μαλλιών. Προσοχή χρειάζεται επίσης στην έντονη θερμότητα από πρέσες ισιώματος, ψαλίδια για μπούκλες και άλλες επιθετικές τεχνικές styling.

Υπάρχουν επίσης συνταγογραφούμενες θεραπείες για την ανδρογενετική αλωπεκία. Η φιναστερίδη έχει δείξει αποτελεσματικότητα στην αναγέννηση των μαλλιών στους άνδρες, ενώ στις γυναίκες, ανάλογα με την περίπτωση, μπορεί να εξεταστούν ορμονικές θεραπείες που συμβάλλουν στη διατήρηση των μαλλιών και στον περιορισμό της τριχόπτωσης.

Απολαμβάνετε το περιεχόμενο μας? Εγγραφείτε στο newsletter μας!

Εάν οι θεραπείες χωρίς συνταγή και οι αλλαγές στην καθημερινή περιποίηση δεν αρκούν για να περιορίσουν την τριχόπτωση ή εάν υπάρχει η υποψία ότι η απώλεια μαλλιών οφείλεται σε κάποιο άλλο πρόβλημα -για παράδειγμα, σε ένα φάρμακο που λαμβάνετε- είναι σημαντικό να απευθυνθείτε στον γιατρό σας ή σε δερματολόγο, καταλήγει η ειδικός.