Τι είναι το ghosting στις προσωπικές σχέσεις και πώς να μην πέσετε θύμα του

Το ghosting είναι η αιφνίδια και χωρίς εμφανή αιτία διακοπή κάθε επικοινωνίας του ατόμου με το οποίο είχαμε ένα φλερτ ή ακόμα και ολοκληρωμένη ερωτική σχέση. Συμβαίνει από τη μία στιγμή στην άλλη, χωρίς καμία προειδοποίηση, και αφήνει την άλλη πλευρά σε σοκ να αναρωτιέται που έφταιξε... Οι ειδικοί συστήνουν να μην το παίρνουμε προσωπικά και μετά το πρώτο σοκ να διαγράφουμε τη σχέση αυτή από το μυαλό μας καθώς δεν υπάρχει σχεδόν ποτέ ελπίδα ανάκαμψης.

Μελέτη, με επικεφαλής τις ερευνήτριες Alexandra Cobzeanu και Cornelia Măirean, εξέτασε τα ψυχολογικά χαρακτηριστικά που σχετίζονται με το ghosting. Οι επιστήμονες υπέθεσαν ότι όσοι έχουν υποστεί τέτοια συμπεριφορά είναι πιο πιθανό να τις αναπαράγουν οι ίδιοι. Παράλληλα, διερεύνησαν κατά πόσο παράγοντες όπως η ηθική αποδέσμευση, η έλλειψη αναστολών, η ευαισθησία στην απόρριψη και η ψυχολογική δυσφορία, επηρεάζουν.

Η έρευνα συμπεριέλαβε 578 νεαρούς ενήλικες στη Ρουμανία, ηλικίας 18 έως 27 ετών, με μέσο όρο ηλικίας τα 20 έτη, εκ των οποίων το 72% ήταν γυναίκες. Οι συμμετέχοντες απάντησαν σε ψυχολογικά ερωτηματολόγια, που αξιολογούσαν και τη συμπεριφορά breadcrumbing, δηλαδή την τάση να παραπλανεί κάποιος με μηνύματα και συνεχή τηλεφώνημα δείχνοντας ενδιαφέρον και μετά να το αποσύρει απότομα. Μετρήθηκαν δείκτες όπως η ηθική αποδέσμευση, η τάση για επιθετική συμπεριφορά στο διαδίκτυο, η ευαισθησία στην κοινωνική απόρριψη και τα επίπεδα ψυχολογικής δυσφορίας (κατάθλιψη, άγχος, στρες).

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όσοι είχαν βιώσει ghosting, ήταν σημαντικά πιο πιθανό να το εφαρμόσουν και οι ίδιοι. Αντίστοιχα, οι συμμετέχοντες που είχαν χρησιμοποιήσει breadcrumbing στο παρελθόν, ήταν πιο πιθανό να το επαναλάβουν. Μάλιστα οι άνθρωποι που επέλεγαν τέτοιες συμπεριφορές παρουσίαζαν υψηλότερα επίπεδα ηθικής αποδέσμευσης, αυξημένη τάση για διαδικτυακή επιθετικότητα και μεγαλύτερη ψυχολογική δυσφορία.

Οι δε νεότεροι σε ηλικία είχαν ελαφρώς περισσότερες πιθανότητες να εμπλακούν σε breadcrumbing, ενώ ήταν επίσης πιο πιθανό να δηλώσουν ότι έχουν πέσει θύματα αυτής της πρακτικής. Αντίθετα, η ευαισθησία στην απόρριψη φάνηκε να έχει ασθενή μόνο σχέση με το πόσο συχνά κάποιος βίωνε breadcrumbing.

Απολαμβάνετε το περιεχόμενο μας? Εγγραφείτε στο newsletter μας!

«Τα ευρήματά μας δείχνουν ότι το breadcrumbing επηρεάζεται κυρίως από προηγούμενες εμπειρίες, την ηθική αποδέσμευση, την διαδικτυακή επιθετικότητα και την ψυχολογική δυσφορία, ανεξάρτητα από το είδος της σχέσης», σημειώνουν οι ερευνητές. «Αντίστοιχα, η τάση για ghosting προβλέπεται κυρίως από προσωπικές εμπειρίες και την ψυχική πίεση του ατόμου». Η εικόνα που αναδύεται στηρίζει την «θεωρία του κύκλου της βίας», δηλαδή την ιδέα ότι άτομα που έχουν υπάρξει θύματα, συχνά καταλήγουν να υιοθετούν τις ίδιες βλαβερές συμπεριφορές -σε αυτή την περίπτωση, στο πεδίο των διαδικτυακών ρομαντικών σχέσεων.