Κάθε φορά που υψώνετε τη φωνή σας, βάζετε σε κίνδυνο τη σχέση σας

Ένας χρήστης του Reddit πυροδότησε διαδικτυακή συζήτηση και αντιπαράθεση, αφότου δημοσίευσε ότι η σύντροφός του συνεχίζει να του ζητάει να «χαμηλώσει την ένταση» της φωνής του, παρόλο που ο ίδιος λέει ότι είναι απλώς ενθουσιασμένος και δεν ουρλιάζει. Ο ανώνυμος χρήστης έφερε στο φως το θέμα της σχέση εξηγώντας ότι η φωνή του γίνεται φυσικά πιο δυνατή όταν συζητούν. «Μερικές φορές, όταν ενθουσιάζομαι με ένα θέμα, φυσικά αρχίζω να μιλάω πιο δυνατά από το συνηθισμένο. Δεν φωνάζω, απλώς μιλάω πιο δυνατά από το κανονικό. Το θέμα είναι ότι δεν συνειδητοποιώ ότι το κάνω εκείνη τη στιγμή» σημείωσε. Αλλά οι χρήστες του Reddit έσπευσαν να εκφράσουν την άποψή τους και από αυτό προέκυψαν νέα...

O χρήστης που έκανε την ανάρτηση σημείωσε ότι το άλλο του μισό συχνά τον διακόπτει «στη μέση της πρότασης», ζητώντας του να «χαμηλώσει» την ένταση της φωνής του. Αναγνώρισε ότι αυτό πιθανότατα δεν γίνεται «με κακό ή αγενή τρόπο», αλλά τόνισε ότι εξακολουθεί να τον κάνει να νιώθει άσχημα.

«Χάνω τον ενθουσιασμό μου και δεν έχω πια όρεξη να μιλήσω για κάτι που με ενθουσίαζε», συνέχισε ο αρχικός χρήστης. Ενώ πολλοί χρήστες συμφώνησαν ότι το αίτημα του συντρόφου ήταν λογικό, άλλοι προέτρεψαν για ενσυναίσθηση και καλύτερη επικοινωνία.

«Το καταλαβαίνω, χαίρεσαι που μιλάς με κάποιον που νοιάζεται για κάτι που νοιάζεσαι κι εσύ», έγραψε κάποιος. «Ωστόσο, μιλώντας ως κάποιος του οποίου ο σύντροφος είναι ο ίδιος με το δικό σας σε αυτή την περίπτωση, είναι πολύ δύσκολο να προσπαθείς να επικοινωνήσεις με κάποιον όταν ουσιαστικά σου φωνάζει κατάμουτρα».

Η ειδικός σε θέματα σχέσεων Angelika Koch δήλωσε: «Το να λες σε κάποιον στη μέση της πρότασης ότι φωνάζει, ακόμα κι αν το σχόλιο αυτό είναι καλοπροαίρετο, μπορεί να σε κάνει να νιώθεις λίγο ταπεινωτικά». «Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν καν πότε η ένταση της φωνής τους αυξάνεται».

Παρόλα αυτά, η ειδικός αναγνώρισε και την ανάγκη του άλλου προσώπου να συνομιλεί με ποιο ήρεμο τρόπο... Συγκεκριμένα, η Koch πρότεινε στα ζευγάρια να χρησιμοποιήσουν ένα διακριτικό σήμα με το χέρι ή ένα άγγιγμα για να επισημάνουν το πρόβλημα. «Με την πάροδο του χρόνου, μπορεί ακόμη και να αρχίσουν να το αντιλαμβάνονται οι ίδιοι», είπε. «Αλλά αυτό μπορεί να συμβεί μόνο αν δεν αισθάνονται ότι η προσωπικότητά τους προσβάλλεται».

Αν τα ζευγάρια αναζητούν τρόπους να μιλήσουν ανοιχτά χωρίς να καταστρέψουν ολόκληρη τη συζήτηση, ίσως να ακολουθήσουν μια συμβουλή από την ψυχοθεραπεύτρια Amy Morin.

Στόχος: ενσυναίσθηση, υπευθυνότητα και αναζήτηση λύσεων.

Απολαμβάνετε το περιεχόμενο μας? Εγγραφείτε στο newsletter μας!

Διότι αν ο ένας από τους δύο κουραστεί από τη συμπεριφορά και νιώθει συνεχώς ότι του επιτίθεται ο σύντροφός του, τότε η σχέση μπαίνει μακροπρόθεσμα σε κίνδυνο.