Η ικανοποίηση από τη σεξουαλική ζωή ισοδυναμεί με συνολική ευεξία;

Η ικανοποίηση που λαμβάνουμε από τη σεξουαλική επαφή μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο αξιολογούμε τη ζωή μας, αλλά αυτά που πιστεύουμε για το σεξ μπορεί να διαμορφώσει αυτόν το σύνδεσμο με διαφόρους τρόπους. Μια νέα μελέτη σε ενήλικες, που δημοσιεύτηκε στο Sexual and Relationship Therapy. οδηγεί στο συμπέρασμα ότι οι άνθρωποι που βλέπουν την ικανοποίηση από τη σεξουαλική επαφή ως θέμα «φυσικής χημείας» και όχι ως κοινή προσπάθεια είναι λιγότερο πιθανό να τη θεωρήσουν ως ικανοποίηση από τη ζωή ευρύτερα. 

Ειδικότερα, «σε μια πειραματική μελέτη, οι ερευνητές στρατολόγησαν παντρεμένα ζευγάρια και έδωσαν στα μισά από αυτά την οδηγία να διπλασιάσουν τη συχνότητα των σεξουαλικών επαφώντουςτους επόμενους 3 μήνες. Παραδόξως, σε σύγκριση με τα ζευγάρια στα οποία δεν δόθηκαν οδηγίες σχετικά με τη συχνότητα των σεξουαλικών επαφών, τα ζευγάρια που έλαβαν σχετικές να αυξήσουν τη συχνότητα των σεξουαλικών τους επαφών δεν παρουσίασαν αύξηση στην ικανοποίηση από τη ζωή με την πάροδο του χρόνου», όπως δήλωσε η συγγραφέας της μελέτης Melanie A. Reyes, υποψήφια διδάκτορας πειραματικής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο SaintLouis και επισκέπτρια καθηγήτρια στο Τμήμα Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο Southern Oregon.

Σύμφωνα με το PsyPost, οι ερευνητές στρατολόγησαν 185 ενήλικες από τις ΗΠΑ μέσω μιας διαδικτυακής πλατφόρμας crowdsourcing. Όλοι οι συμμετέχοντες είχαν σχέση για τουλάχιστον 6 μήνες και είχαν κάνει σεξ με το σύντροφο. 

Οι συμμετέχοντες συμπλήρωσαν μια σειρά από ερωτηματολόγια, βάσει των οποίων καταγράφηκε το σεξουαλικό πεπρωμένο και οι πεποιθήσεις για τη σεξουαλική ανάπτυξη. Ρωτήθηκαν επίσης για τη συχνότητα των σεξουαλικών επαφών, την ικανοποίηση από αυτές, τη θετική και αρνητική διάθεση, την ικανοποίηση από τη σχέση και τη συνολική ικανοποίηση από τη ζωή. 

Στις κλίμακες 7 βαθμών, ο μέσος όρος για τις πεποιθήσεις για τη σεξουαλική ανάπτυξη ήταν σχεδόν 6, ενώ ο μέσος όρος για τις πεποιθήσεις για το πεπρωμένο ήταν κάτω από 4. Οι συμμετέχοντες αξιολόγησαν επίσης τους στόχους προσέγγισης που επικεντρώνονταν στο σύντροφο - για παράδειγμα, την έκφραση αγάπης ή την οικειότητα - ως πιο σημαντικούς από τους στόχους αποφυγής, όπως η πρόληψη των συγκρούσεων. Η σεξουαλική δραστηριότητα ήταν συχνή: περίπου το ήμισυ του δείγματος ανέφερε ότι έκανε σεξ 1 φορά την εβδομάδα ή περισσότερο, και μόνο 3 άτομα δήλωσαν ότι έκαναν σπάνια ή καθόλου.

Είναι ενδιαφέρον ότι οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι πεποιθήσεις για το σεξουαλικό πεπρωμένο μετριάζουν τη σχέση μεταξύ ικανοποίησης από το σεξ και ικανοποίησης από τη ζωή. Μεταξύ των ανθρώπων που πίστευαν ακράδαντα στο πεπρωμένο, δεν υπήρχε σημαντική συσχέτιση μεταξύ του πόσο ικανοποιημένοι ήταν με τη σεξουαλική τους ζωή και του πόσο ικανοποιημένοι ήταν με τη ζωή τους συνολικά. Αλλά μεταξύτων ανθρώπων πουδεν πίστευαν στοσεξουαλικό πεπρωμένο, η σεξουαλική ικανοποίηση συσχετίστηκε θετικά με την ικανοποίηση από τη ζωή.

Τέλος, οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι οι συμμετέχοντες που ανέφεραν συχνές εμπειρίες αρνητικών συναισθημάτων - όπως θλίψη, άγχος ή απογοήτευση - ήταν η μόνη ομάδα στην οποία φάνηκε να αυξάνεται η ικανοποίηση από τη ζωή μέσω της συχνότερης σεξουαλικής επαφής. 

Απολαμβάνετε το περιεχόμενο μας? Εγγραφείτε στο newsletter μας!

«Θα ήθελα πολύ να διεξαγάγω μια μελέτη στην οποία θα παρακολουθώ τους σεξουαλικούς στόχους, τη σεξουαλική συχνότητα και την ευεξία με την πάροδο του χρόνου και θα ελέγχω διαχρονικά αν τα άτομα που έχουν την τάση να βιώνουν αρνητικά συναισθήματα παρατηρούν βελτίωση στην ευεξία τους εάν κάνουν συχνά σεξ με τον σύντροφό τους», κατέληξε η Reyes. «Μια τέτοια μελέτη θα ενίσχυε τα συμπεράσματα που εξήχθησαν σε αυτήν τη μελέτη».