Βαρεθήκατε; Κάνετε ακόμα μία προσπάθεια να αναθερμάνετε τη σχέση σας

Η σεξουαλική επιθυμία ήταν δεδομένη στη σχέση για μεγάλο χρονικό διάστημα αλλά τελευταία τίποτα δεν μπορεί να σάς κάνει να ποθήσετε ο ένας τον άλλον όπως παλιά. Μην καταθέτετε τα όπλα! Σύμφωνα με τη Δρ Caitlin Cantor, ψυχοθεραπεύτρια και ειδικό σε θέματα σχέσεων, το φαινόμενο είναι συχνό στα ζευγάρια αλλά υπάρχει τρόπος να το αντιμετωπίσουν... 

Καταρχάς, όπως επισημαίνει η ειδικός, πρέπει να αποδεχτούμε ότι καθώς περνάει ο χρόνος εξελίσσεται και η σχέση. Δεν μπορεί συνεχώς να βρισκόμαστε στο στάδιο του πρώτου έρωτα... Κι αυτό είναι από πολλές πλευρές θετικό καθώς προσδίδει στη σχέση άλλα χαρακτηριστικά. 

Στα πρώτα στάδια μιας σχέσης, το σεξ είναι συχνό και συμβαίνει απρογραμμάτιστα. Οι σύντροφοι βιώνουν τον ενθουσιασμό του νέου, τη συγκίνηση του να αισθάνονται επιθυμητοί και τη χαρά του να ευχαριστούν ο ένας τον άλλο, όλα τροφοδοτούν την επιθυμία των ερωτευμένων. Με την πάροδο του χρόνου, τα αρχικά κίνητρα «ξεθωριάζουν». Η καθημερινότητα κάνει μερικές φορές τη σεξουαλική οικειότητα να έχει μια αίσθηση πίεσης, υποχρέωσης.

H ειδικός βεβαιώνει ότι μπορούμε να αναθερμάνουμε την ερωτική μας σχέση αλλά υπό έναν όρο: Να κάνουμε το σεξ να αξίζει τον κόπο και για τους δύο! Δίνει μάλιστα τρεις συμβουλές που βοηθούν τους περισσότερους:

Ζητήστε αυτό που θέλετε από το σύντροφό σας χωρίς ντροπή.

Επανεξετάστε τι βιώνεται ως ερωτική ευχαρίστηση, Αν δεν ξέρετε εσείς πώς θα το μάθει ο άλλος;

Δώστε προτεραιότητα στη σεξουαλική ευχαρίστηση παρά πιθανές αντιξοότητες. 

Η ικανότητά σας να βιώνετε την ευχαρίστηση σεξουαλικά είναι στενά συνδεδεμένη με τον τρόπο που ασχολείστε με την ευχαρίστηση στην καθημερινή ζωή. Αν αγνοείτε συστηματικά τις ανάγκες και τις επιθυμίες σας, αυτό το μοτίβο πιθανότατα επαναλαμβάνεται και στη σεξουαλική σας ζωή.

Η Δρ Cantor καταληκτικά αναφέρει: "Ξεκινήστε να παρατηρείτε τον αντίκτυπο του να δίνετε προτεραιότητα στην ευχαρίστηση κατά τη διάρκεια της ημέρας σας. Είτε πρόκειται για ενασχόληση με μια αγαπημένη δραστηριότητα, για ένα ξεχωριστό γεύμα ή τον χρόνο με αγαπημένα πρόσωπα, αυτές οι μικρές στιγμές έχουν σημασία. Ενισχύουν την ικανότητά σας να λαμβάνετε χαρά και αυξάνουν τις πιθανότητες αυτή η ευχαρίστηση να μεταφερθεί και στην κρεβατοκάμαρα.

Απολαμβάνετε το περιεχόμενο μας? Εγγραφείτε στο newsletter μας!

Η σεξουαλική επιθυμία εξελίσσεται, επισημαίνει η ειδικός. Αυτό που κάποτε πυροδοτούσε την επιθυμία μπορεί να μην είναι πλέον αποτελεσματικό. Βρείτε κάτι άλλο...