Γιατί ο Δείκτης Μάζας Σώματος πρέπει να αντικατασταθεί από άλλη μέθοδο
26 Ιουνίου 2025, 09:00
Οι επαγγελματίες υγείας χρησιμοποιούν εδώ και καιρό το δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) ως εργαλείο ένταξης των ασθενών τους σε συγκεκριμένες κατηγορίες αναλόγως του βάρους τους, από λιποβαρείς ως παχύσαρκους. Το ζήτημα είναι ότι ο ΔΜΣ μετρά τον κίνδυνο για την υγεία αξιοποιώντας το ύψος και το βάρος. Ωστόσο, οι μύες και τα οστά ζυγίζουν περισσότερο από το λίπος, επομένως οι μετρήσεις του ΔΜΣ μπορούν να υπερεκτιμήσουν τον κίνδυνο για άτομα με μυϊκή διάπλαση ή διαφορετικό σωματότυπο. Αντίστροφα, ο ΔΜΣ μπορεί να συμβάλει στην υποτίμηση προβλημάτων υγείας σε ηλικιωμένους ή άτομα που έχουν χάσει μυϊκή μάζα, σύμφωνα με τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ TH Chan στη Βοστώνη.
Τώρα, οι συγγραφείς μιας νέας μελέτης λένε ότι μια διαφορετική προσέγγιση στη μέτρηση βάρους μπορεί να είναι ένας πιο ακριβής τρόπος για την πρόβλεψη μελλοντικών προβλημάτων υγείας. Η ανάλυση βιοηλεκτρικής εμπέδησης, ή BIA, χρησιμοποιεί μη ανιχνεύσιμα ηλεκτρικά ρεύματα για να μετρήσει όχι μόνο το ποσοστό σωματικού λίπους αλλά και την άπαχη μυϊκή μάζα και τον καταμερισμό των υγρών στο σώμα.
Σύμφωνα με το CNN, η τεχνολογία λειτουργεί ως εξής: Στέκεστε πάνω στις μεταλλικές πλάκες που διαθέτει το μηχάνημα ενώ κρατάτε τα χέρια ή τους αντίχειρές σας σε ένα άλλο μεταλλικό εξάρτημα που κρατάτε μακριά από το σώμα. Μόλις ξεκινήσει, το μηχάνημα στέλνει ένα ασθενές ηλεκτρικό ρεύμα μέσω του σώματος. Το σωματικό λίπος, οι μύες και τα οστά έχουν διαφορετική ηλεκτρική αγωγιμότητα, επομένως το μηχάνημα χρησιμοποιεί αλγόριθμους για να προσδιορίσει την άπαχη μυϊκή μάζα, το ποσοστό σωματικού λίπους και το βάρος νερού.
«Διαπιστώσαμε ότι το ποσοστό σωματικού λίπους αποτελεί ισχυρότερο προγνωστικό παράγοντα για το 15ετή κίνδυνο θνησιμότητας σε ενήλικες ηλικίας μεταξύ 20 και 49 ετών από ό,τι ο ΔΜΣ», δήλωσε ο Arch Mainous III, επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Annals of Family Medicine.
Όσον αφορά τους θανάτους από καρδιακές παθήσεις, τα άτομα με υψηλό σωματικό λίπος, όπως μετρήθηκε με τη βιοηλεκτρική εμπέδηση, είχαν 262% περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν νωρίτερα από ό,τι τα άτομα που είχαν ένα υγιές ποσοστό σωματικού λίπους, δήλωσε ο Mainous, καθηγητής και αντιπρόεδρος έρευνας στην κοινοτική υγεία και την οικογενειακή ιατρική στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Φλόριντα.
«Θυμηθείτε ότι η χρήση του ΔΜΣ δεν έδειξε κανέναν απολύτως κίνδυνο σε αυτόν το νεότερο πληθυσμό, ο οποίος συνήθως δεν θεωρείται ότι διατρέχει υψηλό κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις», δήλωσε ο επικεφαλής συγγραφέας Δρ. Frank Orlando, αναπληρωτής καθηγητής κοινοτικής υγείας και οικογενειακής ιατρικής στο Πανεπιστήμιο Υγείας της Φλόριντα.
«Σκεφτείτε τις παρεμβάσεις που μπορούμε να κάνουμε για να τους διατηρήσουμε υγιείς όταν λαμβάνουμε γνώση εγκαίρως. Νομίζω ότι αυτό αλλάζει τα δεδομένα για το πώς θα πρέπει να βλέπουμε τη σύνθεση του σώματος».
