16 Φεβρουαρίου 2026
Ιατροί
Διατροφολόγοι
Αισθητικοί
Νοσηλευτήρια
Διαγνωστικά
Χημεία
Φαρμακεία
Γυμναστήρια
Ασφάλειες
Ειδήσεις
Tελευταίες Eιδήσεις
Ανακοινωθέντα
Κοινωνία
Καλή Ζωή
Ομορφιά
Διατροφή
Fitness
Ψυχολογία
Υγεία & Ζώα
Σεξ
Doctor's Corner
Υγεία Α-Ω
Απόψεις
Δελτία Τύπου
Ιατροί
Διατροφολόγοι
Αισθητικοί
Νοσηλευτήρια
Διαγνωστικά
Χημεία
Φαρμακεία
Γυμναστήρια
Ασφάλειες
φαγητό πριν την άσκηση
Τελικά πόσο πρέπει να περιμένουμε μετά το φαγητό προτού κολυμπήσουμε;
Εκπτώσεις στην ποσότητα και ποιότητα από εστιατόρια
Η πρωινή άσκηση να γίνεται με άδειο στομάχι