Τι σχέση έχουν τα δόντια με την υγεία του εγκεφάλου

Η φροντίδα των δοντιών και των ούλων δεν αφορά μόνο τη στοματική υγεία, αλλά ενδέχεται να συνδέεται και με την υγεία του εγκεφάλου.

Έρευνες έχουν συνδέσει την απώλεια δοντιών και ορισμένα βακτήρια του στόματος με αυξημένο κίνδυνο γνωστικής έκπτωσης και άνοιας, σύμφωνα με τον νευρολόγο Dr. Baibing Chen του Henry Ford Health.

Ο ίδιος τονίζει ότι, εκτός από τη διαχείριση του στρες, την υγιεινή διατροφή και τον επαρκή ύπνο, σημαντικό ρόλο στην προστασία της υγείας του εγκεφάλου μπορεί να έχει και η φροντίδα της στοματικής υγείας.

Η βραδινή συνήθεια που δεν πρέπει να παραλείπεται

Ο νευρολόγος αναφέρει ότι φροντίζει κάθε βράδυ να βουρτσίζει τα δόντια του και να χρησιμοποιεί οδοντικό νήμα, ακολουθώντας την ίδια ρουτίνα και το πρωί.

Το στόμα φιλοξενεί εκατοντάδες είδη βακτηρίων.

Μελέτες έχουν εντοπίσει, μεταξύ άλλων, το βακτήριο Porphyromonas gingivalis, που συνδέεται με την ασθένεια των ούλων, και στον εγκέφαλο ανθρώπων με νόσο Αλτσχάιμερ και άνοια.

Έχει διαπιστωθεί ότι η παρουσία του συγκεκριμένου βακτηρίου μαζί με άλλα βακτήρια του στόματος μπορεί να συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο άνοιας.

Πώς μπορεί να επηρεάζεται ο εγκέφαλος

Οι ειδικοί εκτιμούν ότι υπάρχουν δύο βασικοί πιθανοί μηχανισμοί. Η κακή στοματική υγιεινή μπορεί να ευνοήσει την ανάπτυξη βακτηρίων που προκαλούν ασθένειες των ούλων.

Ορισμένα από αυτά τα βακτήρια ενδέχεται να περάσουν στην κυκλοφορία του αίματος και να φτάσουν στον εγκέφαλο. Ταυτόχρονα, οι ασθένειες των ούλων μπορούν να προκαλέσουν χρόνια φλεγμονή.

Τα φλεγμονώδη μόρια που κυκλοφορούν στο αίμα μπορεί να επηρεάσουν και άλλα σημεία του οργανισμού, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου.

Ωστόσο, οι ερευνητές δεν έχουν καταλήξει ότι η κακή στοματική υγεία προκαλεί άμεσα άνοια.

Η απώλεια δοντιών και η γνωστική υγεία

Η απώλεια δοντιών έχει επίσης συσχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο γνωστικής έκπτωσης και άνοιας. Μελέτη διαπίστωσε ότι όσο περισσότερα δόντια έλειπαν από ένα άτομο, τόσο αυξανόταν ο κίνδυνος γνωστικής έκπτωσης, κατά 48%, και άνοιας, κατά 28%. Οι λόγοι για αυτή τη σχέση δεν είναι ακόμη ξεκάθαροι.

Μία πιθανή εξήγηση είναι ότι η δυσκολία στη μάσηση που προκαλεί η απώλεια δοντιών μπορεί να οδηγήσει σε διατροφικές ελλείψεις, αλλαγές στη χημεία του οργανισμού και μεταβολές στη λειτουργία του εγκεφάλου.

Επιπλέον, οι κοινωνικοοικονομικές συνθήκες μπορεί να παίζουν ρόλο, καθώς η περιορισμένη πρόσβαση σε οδοντιατρική φροντίδα μπορεί να αυξάνει την πιθανότητα απώλειας δοντιών.

Τι μπορεί να κάνει κάποιος

Η καλή στοματική υγιεινή περιλαμβάνει το βούρτσισμα των δοντιών κάθε πρωί και βράδυ, καθώς και τη χρήση οδοντικού νήματος. Παράλληλα, συνιστάται ο επαγγελματικός καθαρισμός των δοντιών δύο φορές τον χρόνο.

Οι ειδικοί συστήνουν την τακτική επίσκεψη στον οδοντίατρο, ώστε να παρέχονται εξατομικευμένες συμβουλές για τη φροντίδα των δοντιών και των ούλων και να αντιμετωπίζονται έγκαιρα τυχόν προβλήματα.

Ορισμένες έρευνες έχουν δείξει επίσης ότι η θεραπεία των παθήσεων των ούλων μπορεί να συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, ενώ η αντιμετώπιση της απώλειας δοντιών και η χρήση οδοντοστοιχιών έχουν συσχετιστεί με βραδύτερη γνωστική έκπτωση.

Απολαμβάνετε το περιεχόμενο μας? Εγγραφείτε στο newsletter μας!

Η φροντίδα της στοματικής υγείας αποτελεί μια απλή καθημερινή συνήθεια που δεν αφορά μόνο τα δόντια και τα ούλα, αλλά μπορεί να αποτελεί μέρος μιας συνολικότερης προσέγγισης για τη διατήρηση της υγείας καθώς μεγαλώνουμε.