Πώς στηρίζουμε τα παιδιά σε περίοδο κρίσης;

Η εμπόλεμη κατάσταση στη Μέση Ανατολή και τα πρόσφατα περιστατικά που προκαλούν ανησυχία στην κυπριακή κοινωνία επηρεάζουν όχι μόνο τους ενήλικες αλλά και τα παιδιά, τα οποία ενδέχεται να βιώνουν φόβο, ανασφάλεια ή σύγχυση.

Με αφορμή τις εξελίξεις, το Hope For Children CRC Policy Centre εξέδωσε οδηγίες προς γονείς και εκπαιδευτικούς για τη διαχείριση των συναισθημάτων των παιδιών και την ενίσχυση του αισθήματος ασφάλειας.

Διαβεβαίωση ασφάλειας και ανοιχτή επικοινωνία

Η ομάδα του οργανισμού επεσήμανε ότι βασική προτεραιότητα αποτελεί η διαβεβαίωση των παιδιών πως οι ενήλικες λαμβάνουν όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία τους στο σπίτι και στο σχολείο.

Την ίδια ώρα, συστήνεται η επικύρωση και αποδοχή των συναισθημάτων τους, χωρίς υπερβολικές υποσχέσεις ή διαβεβαιώσεις που δεν ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα.

Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στην ανοιχτή συζήτηση, με πληροφορίες προσαρμοσμένες στην ηλικία του παιδιού και χωρίς λεπτομέρειες που μπορεί να προκαλέσουν περαιτέρω άγχος.

Παράλληλα, ενθαρρύνονται εναλλακτικοί τρόποι έκφρασης, όπως η ζωγραφική ή η γραφή.

Παρακολούθηση συμπεριφοράς και διατήρηση ρουτίνας

Σύμφωνα με τις οδηγίες, αλλαγές στη συμπεριφορά, στην όρεξη ή στον ύπνο, καθώς και άρνηση προσέλευσης στο σχολείο, ενδέχεται να υποδηλώνουν αυξημένο άγχος.

Όπως αναφέρεται, οι αντιδράσεις αυτές χαρακτηρίζονται ως αναμενόμενες σε περιόδους έντασης, ωστόσο εάν επιμείνουν, συστήνεται η αναζήτηση βοήθειας από επαγγελματία ψυχικής υγείας.

Παράλληλα, τονίζεται η σημασία διατήρησης μιας σταθερής καθημερινής ρουτίνας, που συμβάλλει στη σωματική και ψυχική ισορροπία των παιδιών, χωρίς όμως πίεση όταν αυτά δείχνουν συναισθηματική υπερφόρτωση.

Περιορισμός έκθεσης στα ΜΜΕ και συνεργασία σχολείου – οικογένειας

Ο οργανισμός συστήνει περιορισμό της έκθεσης σε ειδήσεις με έντονο ή δραματικό περιεχόμενο, καθώς και προσοχή στις συζητήσεις ενηλίκων μπροστά στα παιδιά.

Παράλληλα, η ενθάρρυνση συμμετοχής σε δημιουργικές ή ευχάριστες δραστηριότητες κρίνεται ως ιδιαίτερα βοηθητική για την αποφόρτιση αρνητικών σκέψεων.

Απολαμβάνετε το περιεχόμενο μας? Εγγραφείτε στο newsletter μας!

Τέλος, το Hope For Children υπογράμμισε την ανάγκη στενής συνεργασίας σχολείου και οικογένειας, με δημιουργία ομάδων παρέμβασης όπου χρειάζεται.

Όπως σημείωσε, το ίδιο παραμένει διαθέσιμο για ψυχοκοινωνική στήριξη σε 24ωρη βάση μέσω της Γραμμής Βοήθειας 1466.