Το χαρακτηριστικό του σώματος που βοηθά στη διατήρηση της νεότητας του εγκεφάλου μας

Ερευνητές αναφέρουν ότι τα άτομα που έχουν περισσότερους μύες και χαμηλότερη αναλογία σπλαχνικού λίπους προς μύες τείνουν να εμφανίζουν σημάδια νεότερης βιολογικής ηλικίας του εγκεφάλου. Αυτό το συμπέρασμα προέρχεται από μια μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Ακτινολογικής Εταιρείας της Βόρειας Αμερικής (RSNA). Το σπλαχνικό λίπος αναφέρεται στο λίπος που αποθηκεύεται στην κοιλιά γύρω από βασικά εσωτερικά όργανα.

«Τα πιο υγιή σώματα με περισσότερη μυϊκή μάζα και λιγότερο κοιλιακό λίπος είναι πιο πιθανό να έχουν πιο υγιείς, νεανικούς εγκεφάλους», δήλωσε ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης Cyrus Raji, MD, Ph.D., αναπληρωτής καθηγητής ακτινολογίας και νευρολογίας στο Τμήμα Ακτινολογίας στο Ινστιτούτο Ακτινολογίας Mallinckrodt στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Washington στο Σεντ Λούις του Μιζούρι. «Η καλύτερη υγεία του εγκεφάλου, με τη σειρά της, μειώνει τον κίνδυνο για μελλοντικές εγκεφαλικές ασθένειες, όπως η Νόσος Αλτσχάιμερ».

«Ενώ είναι ευρέως γνωστό ότι η χρονολογική γήρανση μεταφράζεται σε απώλεια μυϊκής μάζας και αυξημένο κρυφό κοιλιακό λίπος, αυτή η εργασία δείχνει ότι αυτά τα μέτρα υγείας σχετίζονται με την ίδια τη γήρανση του εγκεφάλου», δήλωσε ο Δρ. Raji. «Δείχνει ότι η μυϊκή και λιπώδης μάζα που ποσοτικοποιούνται στον οργανισμό είναι βασικοί αντανακλαστές της υγείας του εγκεφάλου, όπως παρακολουθείται με τη γήρανση του εγκεφάλου».

Σύμφωνα με το Science Daily, η ερευνητική ομάδα αξιολόγησε 1.164 υγιείς ενήλικες (52% γυναίκες) σε 4 ερευνητικά κέντρα χρησιμοποιώντας ολόσωμη μαγνητική τομογραφία. Οι συμμετέχοντες είχαν μέση ηλικία τα 55,17 έτη. Ένας αλγόριθμος τεχνητής νοημοσύνης (AI) μέτρησε το συνολικό όγκο των μυών, το σπλαχνικό λίπος (κρυφό λίπος στην κοιλιά), το υποδόριο λίπος (λίπος κάτω από το δέρμα) και την προβλεπόμενη ηλικία του εγκεφάλου.

Τα δεδομένα έδειξαν ότι άτομα με αυξημένη αναλογία σπλαχνικού λίπους προς μύες είχαν αυξημένη προβλεπόμενη ηλικία εγκεφάλου. Το υποδόριο λίπος δεν έδειξε σημαντική συσχέτιση με την ηλικία που φαινόταν ο εγκέφαλος.

«Οι συμμετέχοντες με περισσότερους μύες έτειναν να έχουν εγκεφάλους που να φαίνονται νεότεροι, ενώ εκείνοι με περισσότερο κρυμμένο κοιλιακό λίπος σε σχέση με τους μύες τους είχαν εγκεφάλους που να φαίνονται μεγαλύτεροι σε ηλικία», δήλωσε ο Δρ. Raji. «Το λίπος ακριβώς κάτω από το δέρμα δεν σχετιζόταν με τη γήρανση του εγκεφάλου. Με λίγα λόγια, περισσότεροι μύες και χαμηλότερη αναλογία σπλαχνικού λίπους προς μυς συνδέονταν με ένα νεότερο εγκέφαλο».

Ο Δρ. Raji εξήγησε ότι η εστίαση στην ανάπτυξη μυών και στη μείωση του σπλαχνικού λίπους είναι ρεαλιστικοί και εφαρμόσιμοι στόχοι. Η μαγνητική τομογραφία και οι εκτιμήσεις της ηλικίας του εγκεφάλου με βάση την τεχνητή νοημοσύνη μπορούν να προσφέρουν σαφή σημεία αναφοράς για προγράμματα που έχουν σχεδιαστεί για τη μείωση του σπλαχνικού λίπους, διατηρώντας παράλληλα ή αυξάνοντας τη μυϊκή μάζα.

Σημείωσε επίσης ότι τα αποτελέσματα υπογραμμίζουν τη στενή σχέση μεταξύ της σωματικής υγείας και της υγείας του εγκεφάλου.

Απολαμβάνετε το περιεχόμενο μας? Εγγραφείτε στο newsletter μας!

«Αυτή η έρευνα έχει επικυρώσει ευρέως διαδεδομένες θεωρίες σχετικά με τη συσχέτιση μεταξύ των βιοδεικτών σύνθεσης του οργανισμού και της υγείας του εγκεφάλου και παρέχει τη βάση για να συμπεριληφθούν αυτοί οι βιοδείκτες σε μελλοντικές δοκιμές διαφόρων μεταβολικών παρεμβάσεων και θεραπειών».