Mη φαρμακευτικές λύσεις που ίσως ενεργοποιούν μηχανισμούς αδυνατίσματος

23 Νοεμβρίου 2025, 09:00

Τα τελευταία χρόνια, φάρμακα GLP-1 όπως το Ozempic και το Mounjaro έχουν αλλάξει σημαντικά τον τρόπο με τον οποίο οι ειδικοί αντιμετωπίζουν τον διαβήτη τύπου 2 και διαχειρίζονται το βάρος. Παράλληλα, έδωσαν νέα στοιχεία για τη δύναμη των ίδιων μας των εντερικών ορμονών. Έχει πλέον γίνει κατανοητό ότι τα σήματα από το έντερο προς τον εγκέφαλο μπορούν να μειώσουν την όρεξη και να βοηθήσουν στον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Αυτό οδήγησε τους ερευνητές να εξετάσουν πιο βαθιά φυσικές, μη φαρμακευτικές λύσεις που ίσως ενεργοποιούν τους ίδιους μηχανισμούς.

Πρόσφατα, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Heliopolis στο Κάιρο δημοσίευσαν μια ανασκόπηση στο περιοδικό Toxicology Reports, στην οποία εξέτασαν τα υπάρχοντα δεδομένα σχετικά με το πώς η φυσική ορμόνη του εντέρου GLP-1 μπορεί να επηρεαστεί από φυσικές διατροφικές ουσίες. Η GLP-1 είναι η ίδια ορμόνη στην οποία στοχεύουν τα σύγχρονα φάρμακα GLP-1. Μέχρι στιγμής, δεν έχει βρεθεί καμία φυσική ουσία που να μιμείται απόλυτα τη δράση των ενέσιμων GLP-1.

Ωστόσο, πρώιμες έρευνες δείχνουν ότι ορισμένα τρόφιμα και η συχνότητα των γευμάτων ίσως βοηθούν στη ρύθμιση της δραστηριότητας της ορμόνης GLP-1, κάτι που μπορεί να “επαναπρογραμματίσει” τα σήματα πείνας και κορεσμού.

Γιατί έχουν σημασία οι φυσικές εναλλακτικές;

Οι ερευνητές σημειώνουν δύο βασικούς λόγους:

1.Κόστος και πρόσβαση. Πολλοί άνθρωποι που θα ωφελούνταν από τις ενέσεις GLP-1 δεν μπορούν να τις πληρώσουν. Φυσικές επιλογές θα ήταν πιο οικονομικές και προσβάσιμες.

2.Παρενέργειες. Αν και γενικά καλά ανεκτές, οι ενέσεις GLP-1 μπορεί να προκαλέσουν γαστρεντερικές ενοχλήσεις, όπως ναυτία, έμετο και διάρροια, οδηγώντας κάποιους να τις σταματήσουν.

Επιπλέον, κάποιοι άνθρωποι προτιμούν “πιο φυσικές” λύσεις, τις οποίες θεωρούν πιο κοντά σε μια ολιστική προσέγγιση υγείας. Οι ερευνητές τονίζουν ότι δεν πρόκειται για αντικατάσταση των φαρμάκων, αλλά για διεύρυνση των επιλογών ώστε η θεραπεία να προσαρμόζεται καλύτερα στον κάθε άνθρωπο.

Μπορούν το τζίντζερ, το πράσινο τσάι να μιμηθούν τα GLP-1 φάρμακα;

Στην ανασκόπηση αναφέρονται φυσικές ουσίες που εξετάζονται ως πιθανές “μιμητικές” των GLP-1 φαρμάκων, όπως: κανέλα, σιτάρι, τζίντζερ, πράσινο τσάι.

Η έρευνα δείχνει ότι αυτά ενδεχομένως επηρεάζουν την έκκριση ή τη δράση της GLP-1, αλλά όχι στο επίπεδο των ενέσιμων φαρμάκων. Ο ΔρMirAli, βαριατρικός χειρουργός, επισημαίνει ότι τα φυσικά συστατικά μπορεί να ενισχύουν ελαφρά τον μεταβολισμό, αλλά δεν πρέπει να θεωρούνται ισοδύναμα με φάρμακα όπως το Ozempic. Τονίζει επίσης ότι η δράση τους είναι ήπια και λειτουργεί μόνο σε συνδυασμό με σωστή διατροφή και άσκηση.