Επιστημονική προειδοποίηση: Η κατοχή smartphone πριν από τα 13 έτη ίσως βλάψει την ψυχική υγεία

Η κατοχή ενός smartphone πριν από την ηλικία των 13 ετών σχετίζεται με χειρότερη ψυχική υγεία και ευεξία στην πρώιμη ενήλικη ζωή, σύμφωνα με μια παγκόσμια μελέτη σε περισσότερους από 100.000 νέους. Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Human Development and Capabilities, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι νέοι ηλικίας 18 έως 24 ετών που είχαν αποκτήσει το 1ο τους smartphone σε ηλικία έως 12 ετών, ήταν πιο πιθανό να αναφέρουν αυτοκτονικές σκέψεις, επιθετικότητα, μειωμένη συναισθηματική ρύθμιση και χαμηλή αυτοεκτίμηση.

Ειδικότερα, για αυτήν τη νέα ανάλυση, η ομάδα της Sapien Labs άντλησε δεδομένα από το Global Mind Project και στη συνέχεια χρησιμοποίησε το Mind Health Quotient (MHQ) - ένα εργαλείο αυτοαξιολόγησης που μετρά την κοινωνική, συναισθηματική, γνωστική και σωματική ευεξία - για να δημιουργήσει μια συνολική βαθμολογία «υγείας του μυαλού».

Τα ευρήματα στα οποία κατέληξε η μελέτη ήταν τα εξής:

· Τα συγκεκριμένα συμπτώματα που συνδέονται περισσότερο με την πρώιμη κατοχή smartphone περιλαμβάνουν αυτοκτονικές σκέψεις, επιθετικότητα, αποκοπή από την πραγματικότητα και παραισθήσεις.

· Οι έφηβοι που απέκτησαν το 1ο τους smartphone πριν από την ηλικία των 13 ετών είχαν χαμηλότερες βαθμολογίες MHQ, με τις βαθμολογίες να μειώνονται προοδευτικά όσο μειωνόταν και η ηλικία στην οποία συμμετέχοντες απέκτησαν για 1η φορά κινητό τηλέφωνο. 

· Η απόκτηση ενός κινητού τηλεφώνου σε νεότερη ηλικία σχετίζεται επίσης με μειωμένη αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση, καθώς και συναισθηματική ανθεκτικότητα στις γυναίκες, και χαμηλότερη ψυχική ηρεμία, αυτοεκτίμηση και ενσυναίσθηση στους άνδρες.

Περαιτέρω ανάλυση έδειξε ότι η πρώιμη πρόσβαση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης εξηγεί περίπου το 40% της συσχέτισης μεταξύ της κατοχής smartphone στην παιδική ηλικία και της ψυχικής υγείας αργότερα, με τις κακές οικογενειακές σχέσεις (13%), το διαδικτυακό εκφοβισμό (10%) και τις διαταραχές ύπνου (12%) να διαδραματίζουν επίσης σημαντικό ρόλο.

Απολαμβάνετε το περιεχόμενο μας? Εγγραφείτε στο newsletter μας!

Ενώ τα τρέχοντα στοιχεία δεν αποδεικνύουν ακόμη άμεση αιτιώδη σχέση μεταξύ της πρώιμης κατοχής smartphone και της μετέπειτα ψυχικής υγείας και ευεξίας, οι συγγραφείς της έρευνας υποστηρίζουν ότι η κλίμακα της πιθανής βλάβης είναι πολύ μεγάλη για να αγνοηθεί και δικαιολογείται η λήψη προληπτικών μέτρων.