Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγείας: How to Live Mouth Smart

Το 60%-90% των παιδιών σχολικής ηλικίας παγκοσμίως εμφανίζουν οδοντική τερηδόνα ενώ το 30% των ανθρώπων ηλικίας 65-74 ετών έχει χάσει όλα τα δόντια του την ώρα που ο καρκίνος του στόματος είναι ο 8ος συχνότερος καρκίνος παγκοσμίως. Η Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγείας αναδεικνύεται σε ζωτικής σημασίας για το σύγχρονο άνθρωπο αν αναλογιστούμε τα παραπάνω...

Η Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγείας γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 20 Μαρτίου, με σκοπό την ευαισθητοποίηση για τη σημασία της στοματικής υγιεινής. Υπό την αιγίδα της Παγκόσμιας Οδοντιατρικής Ομοσπονδίας (FDI), προωθείται το μήνυμα "How to Live Mouth Smart", ενθαρρύνοντας το σωστό βούρτσισμα (δύο φορές την ημέρα) και τις τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο.

Στόχος της Παγκόσμιας Ημέρας Στοματικής Υγείας είναι η πρόληψη νοσημάτων, καθώς οι στοματικές παθήσεις είναι από τις συχνότερες παγκοσμίως. Η καλή στοματική υγεία είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τη γενική υγεία και την ποιότητα ζωής. Το βούρτσισμα των δοντιών 2 φορές την ημέρα με φθοριούχα οδοντόπαστα είναι η νούμερο ένα άμυνα κατά της τερηδόνας και των ασθενειών των ούλων.

Όπως είναι γνωστό τις τελευταίες δεκαετίες, το κάπνισμα ευθύνεται για το 50% των παθήσεων των ούλων. Οπότε αξίζει να γνωρίζουν οι καπνιστές που δεν σκοπεύουν να σταματήσουν τη καπνιστική συνήθεια, ότι είναι πιο απαραίτητο για αυτούς να επισκέπτονται προληπτικά τον οδοντίατρο και να προσέχουν την υγιεινή του στίματος και των δοντιών.

Η ημέρα αυτή υπενθυμίζει άλλωστε ότι η φροντίδα του στόματος είναι επένδυση για την υγεία ολόκληρου του σώματος, με τελευταίες έρευνες να συνδέουν τις λοιμώξεις στο στόμα με καρδιαγγειακά και καρκίνους.

Τα δόντια και τα ούλα μας δέχονται "επιθέσεις" από βακτήρια και συστατικά τροφών (όπως είναι η ζάχαρη) από τη βρεφική κιόλας ηλικία. Η τερηδόνα είναι νόσος που προσβάλλει τα δόντια δημιουργώντας μικρές τρύπες ως αποτέλεσμα της απομεταλλικοποίησης του οδοντικού ιστού (αδαμαντίνη και οδοντίνη). Αυτή η κοιλότητα περιέχει μικρή ποσότητα βακτηριδίων και μπορεί να είναι δύσκολο να καθαριστεί με το βούρτσισμα των δοντιών. Εάν η τερηδόνα δεν αντιμετωπιστεί άμεσα, τα βακτήρια  μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή και να οδηγήσουν στην ανάπτυξη της ουλίτιδας και της περιοδοντίτιδας.

Η ουλίτιδα και η περιοδοντίτιδα είναι νόσοι των ούλων που οφείλονται στην παραμονή των τροφών στις επιφάνειες ανάμεσα στα δόντια και τα ούλα και στην οργάνωση μιας δομής γεμάτης βακτήρια με επικίνδυνα παραπροϊόντα, που ενεργοποιούν τη διαδικασία της φλεγμονής. Τα συμπτώματα τους περιλαμβάνουν ερεθισμό, πρήξιμο, αιμορραγία και απώλεια στήριξης των δοντιών.

Απολαμβάνετε το περιεχόμενο μας? Εγγραφείτε στο newsletter μας!

Απειλή για τα δόντια αποτελούν και διάφορες κακές συνήθειες, όπως το κάπνισμα, η κατάχρηση ουσιών και οινοπνευματωδών, ή και καθημερινές συνήθειες, όπως η μάσηση των νυχιών μας ή άλλων σκληρών αντικειμένων, το πιπίλισμα του δαχτύλου στα παιδιά κ.ά. Μπορεί να μοιάζουν αθώες για τα δόντια, αλλά τελικά αποδεικνύονται ιδιαίτερα επιζήμιες. Παιδιατρικές οδηγίες των τελευταίων δεκαετιών τονίζουν ότι τα παιδιά δεν πρέπει να τρώνε ζάχαρη πριν από τα 2 τους χρόνια για πολλούς λόγους υγείας αλλά και για τη μετέπειτα στοματική τους υγεία.