Υπέρταση: 1 στους 3 Κύπριους σε κίνδυνο χωρίς να το ξέρει
16 Μαΐου 2025, 13:00
Η αρτηριακή υπέρταση, γνωστή και ως «σιωπηλός δολοφόνος», αποτελεί μια από τις πιο διαδεδομένες χρόνιες παθήσεις στον ενήλικο πληθυσμό και βασικό τροποποιήσιμο παράγοντα κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα, εγκεφαλικά επεισόδια και νεφρική ανεπάρκεια.
Η ασυμπτωματική της φύση συχνά οδηγεί σε καθυστερημένη διάγνωση και ανεπαρκή θεραπευτική διαχείριση, με σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία.
Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα υπέρτασης, που τιμάται αύριο στις 17 Μαΐου, η Καρδιολογική Εταιρεία Κύπρου και η Κυπριακή Εταιρεία Παθολογίας απευθύνουν κάλεσμα στους πολίτες να ελέγξουν την αρτηριακή τους πίεση.
Σύμφωνα με τα επιδημιολογικά δεδομένα, το 30% των ενηλίκων στην Κύπρο πάσχει από υπέρταση, με το ποσοστό αυτό να αυξάνεται σημαντικά σε μεγαλύτερες ηλικίες, ενώ ένα μεγάλο ποσοστό παραμένει είτε αδιάγνωστο είτε μη ρυθμισμένο, αυξάνοντας τον κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών.
Πρόληψη και σωστή διαχείριση
Οι δύο επιστημονικές εταιρείες τονίζουν τη σημασία της πρόληψης, της τακτικής μέτρησης και της έγκαιρης θεραπευτικής παρέμβασης, καθώς η υπέρταση μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά, εάν διαγνωστεί εγκαίρως και ακολουθηθεί η κατάλληλη αγωγή.
Οι δύο εταιρίες συστήνουν ως προληπτικά μέτρα, την τακτική και αξιόπιστη μέτρηση αρτηριακής πίεσης, την υγιεινή διατροφή, με μειωμένο αλάτι, ζάχαρη και κορεσμένα λιπαρά, και την άσκηση, τουλάχιστον 30 λεπτά ημερησίως.
Επίσης προτείνουν την διατήρηση υγιούς σωματικού βάρους, την αποχή από το κάπνισμα και περιορισμός αλκοόλ, τον επαρκή και ποιοτικό ύπνο, και τέλος την συμμόρφωση στη φαρμακευτική αγωγή και τις οδηγίες γιατρού.
Εκστρατεία ενημέρωσης σε συνεργασία με τον ΠΙΣ
Η εκστρατεία ενημέρωσης που υλοποιούν φέτος οι δύο εταιρείες τελεί υπό την αιγίδα του Παγκύπριου Ιατρικού Συλλόγου και πραγματοποιείται με την υποστήριξη της Medochemie.
Στο πλαίσιο των δράσεων, περιλαμβάνονται, η προβολή διαφωτιστικού τηλεοπτικού σποτ, οι ενημερωτικές ενέργειες σε ΜΜΕ και η ψηφιακή εκστρατεία ευαισθητοποίησης στα social media.
Στόχος της εκστρατείας είναι η ευαισθητοποίηση του κοινού, η προώθηση της πρόληψης και η ανάδειξη της σημασίας της έγκαιρης και σωστής διαχείρισης της υπέρτασης.
Λ.Τ.
