Οδηγίες υγείας για ασφαλείς χειμερινές γιορτές

Καθώς οι χειμερινοί εορτασμοί πλησιάζουν σε όλη την Ευρώπη, οι υγειονομικές αρχές προειδοποιούν για τους κινδύνους που μπορεί να συνοδεύουν τις γιορτές και παρέχουν πρακτικές συμβουλές για την προστασία της υγείας.

Σύμφωνα με δημοσίευμα του Euronews, οι χειμερινοί εορτασμοί, που φέρνουν μαζί τους πλούσια γεύματα, οικογενειακές συγκεντρώσεις και στιγμές ξεκούρασης, μπορεί ταυτόχρονα να κρύβουν κινδύνους που συχνά περνούν απαρατήρητοι.

Συγκεκριμένα, η Δρ. Άλισον Κέιβ επικεφαλής ασφάλειας της Ρυθμιστικής Υπηρεσίας Φαρμάκων και Προϊόντων Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου (MHRA) ανέφερε πως «η εορταστική περίοδος είναι μια στιγμή για να συγκεντρωθούμε, να μοιραστούμε παραδόσεις και να δημιουργήσουμε αξέχαστες αναμνήσεις», υπογραμμίζοντας πως είναι σημαντικό να μην ξεχνάμε την ασφάλεια.

Αποφυγή μίξης φαρμάκων με αλκοόλ ή συγκεκριμένων τροφίμων

H MHRA προειδοποιεί ότι η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να αλληλοεπιδράσει με φάρμακα με επικίνδυνους τρόπου αυξάνοντας τον κίνδυνο ζαλάδας, υπνηλίας και ατυχημάτων.

Παράλληλα, ορισμένα εορταστικά τρόφιμα όπως το cranberries, τα παλαιωμένα τυριά και η μαύρη σοκολάτα μπορεί να δημιουργήσουν προβλήματα σε άτομα που παίρνουν συγκεκριμένα φάρμακα.

Προστασία από μολύνσεις σε χριστουγεννιάτικες αγορές 

Σύμφωνα με το δημοσίευμα, οι αρχές τις Τσεχίας επισημαίνουν πως μεγάλοι αριθμοί επισκεπτών στις χριστουγεννιάτικες αγορές αυξάνουν τον κίνδυνο εξάπλωσης ιών, όπως ηπατίτιδα Α.

Συγκεκριμένα, η νόσος μεταδίδεται κυρίως μέσω στενής επαφής με μολυσμένο άτομο ή μολυσμένο φαγητό, νερό ή επιφάνειες, γεγονός που καθιστά απαραίτητο το τακτικό πλύσιμο των χεριών και την απολύμανση επιφανειών ακόμα και σε υπαίθριους χώρους.

Προσοχή στη χρήση τζακιών και θερμάνσεων  

Η Γαλλική Υπηρεσία Τροφίμων, Περιβαλλοντικής και Επαγγελματικής Υγείας (ANSES) προειδοποιεί για τον κίνδυνο δηλητηρίασης από μονοξείδιο του άνθρακα όπου μπορεί να προκύψει από τζάκια, λέβητες και άλλες συσκευές καύσης ξύλου, άνθρακα ή αερίου.

Σημειώνεται πως τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πονοκέφαλο, ζάλη, ναυτία, δύσπνοια, γρήγορος καρδιακός ρυθμός, πόνος στο στήθος και σπασμοί.

Η ANSES συνιστά κάθε χρόνο να γίνεται έλεγχος της καμινάδας και η χρήση των φορητών θερμαντικών να είναι περιορισμένη.

Παράλληλα προτείνει καθημερινό αερισμό των δωματίων περίπου δέκα λεπτά την ημέρα.

Εμβολιασμός για γρίπη πριν από συγκεντρώσεις 

Το Ευρωπαϊκό Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου Νοσημάτων (ECDC) συνιστά τον έγκαιρο εμβολιασμό κατά της γρίπης.

Συγκεκριμένα, ο πλήρης εμβολιασμός απαιτεί περίπου δυο εβδομάδες για να ενεργοποιηθεί η προστασία, γεγονός που καθιστά σημαντικό να γίνεται πριν από συγκεντρώσεις με ευάλωτα άτομα όπως ηλικιωμένους, παιδιά και εγκύους.

Απολαμβάνετε το περιεχόμενο μας? Εγγραφείτε στο newsletter μας!

Οι αρχές υπενθυμίζουν ακόμη ότι σε περίπτωση συμπτωμάτων όπως βήχας, πυρετός ή καταρροή θα πρέπει να χρησιμοποιείται μάσκα, να πλένονται τα χέρια συχνά και να αερίζονται τα δωμάτια.