Έμμηνος ρύση: Οι νέες γυναίκες είναι πιο ενημερωμένες αλλά και πιο ανήσυχες

Όροι όπως «cycle syncing» (πρακτική προσαρμογής της διατροφής, της άσκησης και του τρόπου ζωής στις ορμονικές διακυμάνσεις) και «going luteal» (μπαίνοντας στη ωχρινική φάση δηλαδή στο δεύτερο μισό του εμμηνορροϊκού κύκλου, το οποίο ξεκινάει αμέσως μετά την ωορρηξία και τελειώνει την ημέρα πριν αρχίσει η περίοδος), έχουν πλέον γίνει γνωστοί σε πολλές νεαρές γυναίκες. Παράλληλα, αυξάνεται το ενδιαφέρον για την περίοδο, τις ορμόνες, το Πολυενδοκρινικό Μεταβολικό Ωοθηκικό Σύνδρομο (PMOS) και τη γονιμότητα. Πολλές γυναίκες δηλώνουν ότι σήμερα γνωρίζουν καλύτερα το σώμα τους σε σχέση με τις προηγούμενες γενιές. Ωστόσο, μαζί με την αυξημένη ενημέρωση εμφανίζονται ανησυχίες για την παραπληροφόρηση και την υπερβολική ανησυχία για την υγεία.

Η Iqra Wasim από το Μπρίστολ αντιμετωπίζει από τα 11 της χρόνια συμπτώματα του PMOS, όπως έντονη και επώδυνη ακμή. Το σύνδρομο (πολυκυστικών ωοθηκών) επηρεάζει περίπου μία στις οκτώ γυναίκες και αποτελεί σημαντική αιτία γυναικείας υπογονιμότητας. Μπορεί να προκαλέσει ακανόνιστη περίοδο, αυξημένη τριχοφυΐα και αύξηση βάρους. Η Wasim αναζήτησε πληροφορίες από γιατρούς και μέσα κοινωνικής δικτύωσης και σήμερα μοιράζεται τις γνώσεις της ακόμη και με τη μητέρα της, η οποία επίσης πάσχει από PMOS.

Η ίδια θεωρεί ότι υπάρχει σημαντική διαφορά μεταξύ των γενεών. Παλαιότερα, η γνώση για την περίοδο και τα σχετικά προβλήματα υπήρχε κυρίως μέσα στις οικογένειες ή στις συζητήσεις με γιατρούς και παρέμενε συχνά κρυφή. Σήμερα, μια γυναίκα μπορεί να μιλήσει δημόσια στο διαδίκτυο για την περίοδό της και να βρει εκατομμύρια άλλες που αντιμετωπίζουν παρόμοιες καταστάσεις. Παρ’ όλα αυτά, η Wasim τονίζει ότι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τους επαγγελματίες υγείας.

Η Caroline Herman, ιδρύτρια μιας κοινωνικής πρωτοβουλίας που παρέχει προϊόντα περιόδου σε γυναίκες που τα χρειάζονται, υποστηρίζει ότι υπάρχει ακόμη «τεράστια δουλειά» στον τομέα της ενημέρωσης. Πολλές προηγούμενες γενιές μεγάλωσαν χωρίς επαρκή εκπαίδευση για την περίοδο, ενώ η σιωπή γύρω από τη γυναικεία υγεία εξακολουθεί να επηρεάζει τη σημερινή κοινωνία. Η Herman αναγνωρίζει ότι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν αυξήσει σημαντικά τη διαθέσιμη πληροφορία, προειδοποιεί όμως ότι δεν είναι όλο το περιεχόμενο αξιόπιστο ή επιστημονικά τεκμηριωμένο. Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται όταν η ενημέρωση συνδέεται με την κουλτούρα των influencers.

Παράλληλα, ειδικοί επισημαίνουν τη σημασία της ενημέρωσης από μικρή ηλικία. Η influencer Beth Lauren θεωρεί ότι οι συζητήσεις για την περίοδο πρέπει να ξεκινούν νωρίς, ώστε να μην αντιμετωπίζονται ως κάτι ντροπιαστικό ή τρομακτικό. Η εκπαίδευση, μάλιστα, δεν θα πρέπει να αφορά μόνο τα κορίτσια αλλά και τα αγόρια, ώστε όλοι να κατανοούν καλύτερα τη λειτουργία του σώματος.

Η συγγραφέας Maisie Hill υποστηρίζει ότι η περίοδος είναι πλέον λιγότερο ταμπού. Η συζήτηση δεν περιορίζεται στη διαχείριση της εμμήνου ρύσεως, αλλά επεκτείνεται στην κατανόηση ολόκληρου του κύκλου και των αλλαγών του σώματος. Ωστόσο, η σεξουαλική αγωγή παραμένει ανεπαρκής. Έρευνα της Poppy Taylor από το Πανεπιστήμιο του Μπρίστολ έδειξε ότι έως και μία στις πέντε νέες γυναίκες δεν είχε λάβει ενημέρωση για την περίοδο στο σχολείο πριν ξεκινήσει να ξεκινήσει η έμμηνος ρύση, ενώ σήμερα η πρώτη περίοδος μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και από την ηλικία των οκτώ ετών.

Η αυξημένη γνώση θεωρείται γενικά θετική, καθώς βοηθά τις γυναίκες να κατανοούν το σώμα τους και να αναζητούν έγκαιρα βοήθεια. Παράλληλα, όμως, χρειάζεται αξιολόγηση της ποιότητας των πληροφοριών και καλύτερη πρόσβαση σε επιστημονικά τεκμηριωμένη εκπαίδευση και ιατρική φροντίδα.

Απολαμβάνετε το περιεχόμενο μας? Εγγραφείτε στο newsletter μας!

Το ζητούμενο, επομένως, δεν είναι απλώς να μιλάμε περισσότερο για την περίοδο, αλλά να δημιουργήσουμε μια κοινωνία όπου η γνώση για το γυναικείο σώμα είναι έγκυρη, προσβάσιμη, συμπεριληπτική και απαλλαγμένη από ντροπή και σιωπή.