Πώς να οργανώσετε το οικογενειακό πρόγραμμα πριν ανοίξουν τα σχολεία

Η επιστροφή στο σχολείο μπορεί να φέρει χάος στην καθημερινότητα μιας οικογένειας.

Με ένα σωστά οργανωμένο ημερολόγιο, όμως, οι γονείς μπορούν να προγραμματίσουν έγκαιρα υποχρεώσεις, δραστηριότητες και χρόνο για ξεκούραση.

Σημειώστε από τώρα όλες τις σημαντικές ημερομηνίες

Πριν ξεκινήσει η σχολική χρονιά, είναι χρήσιμο να ελέγξετε ολόκληρο το σχολικό ημερολόγιο και να καταγράψετε τις βασικές ημερομηνίες.

Σε αυτές περιλαμβάνονται οι σχολικές αργίες, οι ημέρες που τα παιδιά σχολούν νωρίτερα, οι συναντήσεις γονέων και εκπαιδευτικών, οι εξετάσεις, οι σχολικές εκδηλώσεις και οι παραστάσεις.

Οι ημέρες με πρόωρη αποχώρηση ή καθυστερημένη έναρξη χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή, καθώς μπορεί να δημιουργήσουν προβλήματα στο πρόγραμμα εργασίας των γονιών.

Οργανώστε τις εξωσχολικές δραστηριότητες

Αφού καταγράψετε τις σχολικές υποχρεώσεις, σειρά έχουν οι αθλητικές και άλλες εξωσχολικές δραστηριότητες.

Πριν εγγράψετε τα παιδιά σε πολλές δραστηριότητες, εξετάστε πόσο χρόνο και ενέργεια μπορεί πραγματικά να διαθέσει η οικογένεια.

Σκεφτείτε πόσες δραστηριότητες μπορεί να κάνει κάθε παιδί, ποιες πραγματοποιούνται στο σχολείο ή κοντά στο σπίτι και ποιες απαιτούν μετακινήσεις.

Είναι επίσης σημαντικό να υπολογίσετε χρόνο για διάβασμα, φροντιστήρια και άλλες εκπαιδευτικές υποχρεώσεις.

Αφού δημιουργήσετε ένα αρχικό πρόγραμμα, ελέγξτε αν υπάρχουν ημέρες με υπερβολικά πολλές δραστηριότητες και αν παραμένουν αρκετά βράδια για οικογενειακό φαγητό και ξεκούραση.

Υπολογίστε και τις μετακινήσεις

Δεν αρκεί να σημειώσετε μόνο την ώρα μιας δραστηριότητας. Καλό είναι να υπολογίζετε και όσα χρειάζονται πριν και μετά.

Αν για παράδειγμα μια προπόνηση αρχίζει στις 18:00, σημειώστε την ώρα αναχώρησης, ποιος θα μεταφέρει το παιδί και τι εξοπλισμό πρέπει να έχει μαζί του.

Τσάντες, παπούτσια, στολές, μπουκάλια νερού και άλλα απαραίτητα μπορούν να προετοιμάζονται από το προηγούμενο βράδυ.

Έτσι, όποιος γονιός αναλάβει τη μετακίνηση γνωρίζει ακριβώς τι πρέπει να γίνει.

Κάντε το ημερολόγιο πιο εύκολο στην ανάγνωση

Ένα γεμάτο ημερολόγιο δεν σημαίνει απαραίτητα ότι η οικογένεια είναι καλά οργανωμένη.

Είναι σημαντικό να υπάρχει χρόνος για ξεκούραση και οικογενειακές στιγμές.

Μια χρήσιμη πρακτική είναι να χρησιμοποιείτε διαφορετικό χρώμα για κάθε μέλος της οικογένειας.

Με μια ματιά μπορείτε να δείτε αν το πρόγραμμα ενός παιδιού είναι υπερβολικά φορτωμένο ή αν κάποια ημέρα δεν υπάρχει καθόλου ελεύθερος χρόνος.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιείτε τόσο ένα κοινό ψηφιακό ημερολόγιο όσο και ένα μεγάλο οικογενειακό ημερολόγιο σε κεντρικό σημείο του σπιτιού. Έτσι όλοι γνωρίζουν τι ακολουθεί.

Προγραμματίστε και τον ελεύθερο χρόνο

Το οικογενειακό ημερολόγιο δεν χρειάζεται να περιλαμβάνει μόνο υποχρεώσεις.

Οι ειδικοί προτείνουν να καταγράφετε και τα οικογενειακά γεύματα, τον χρόνο για διάβασμα, το ελεύθερο παιχνίδι, την ξεκούραση και τα πιο χαλαρά Σαββατοκύριακα.

Όταν ο χρόνος ξεκούρασης αντιμετωπίζεται ως κανονικό μέρος του προγράμματος είναι λιγότερο πιθανό να χαθεί μέσα στις υπόλοιπες υποχρεώσεις.

Καθιερώστε ένα σύντομο οικογενειακό «ραντεβού» 

Ένας απλός τρόπος για να παραμένει το πρόγραμμα οργανωμένο είναι μια σύντομη οικογενειακή συνάντηση κάθε Κυριακή. Δεν χρειάζεται να διαρκεί περισσότερο από 10-15 λεπτά.

Στην αρχή κάθε μήνα μπορείτε να ελέγχετε συνολικά τις υποχρεώσεις, ενώ κάθε Κυριακή να εξετάζετε την εβδομάδα που ακολουθεί.

Ελέγξτε τις μετακινήσεις, τα ραντεβού, τις δραστηριότητες, τα γεύματα και όσα χρειάζεται να προετοιμαστούν.

Είναι επίσης χρήσιμο να ρωτάτε τα παιδιά τι περιμένουν περισσότερο μέσα στην εβδομάδα ή αν υπάρχει κάτι που πρέπει να θυμηθούν.

Με αυτόν τον τρόπο συμμετέχουν στον προγραμματισμό και μαθαίνουν σταδιακά να οργανώνουν και τα ίδια τον χρόνο τους.

Απολαμβάνετε το περιεχόμενο μας? Εγγραφείτε στο newsletter μας!

Η έγκαιρη οργάνωση μπορεί να βοηθήσει την οικογένεια να αφήσει πίσω το χάος της επιστροφής στο σχολείο και να ξεκινήσει τη νέα χρονιά με περισσότερη ηρεμία και λιγότερο άγχος.