Παράδοξη συσχέτιση της στάσης του σώματος με την ψυχολογία

Νέα έρευνα του Πανεπιστημίου McGill δείχνει ότι η στάση του σώματος μπορεί να επηρεάζει, έστω και σε μικρό βαθμό, τη συναισθηματική κατάσταση και τη λήψη αποφάσεων. Σε εργαστηριακό πείραμα, άτομα που κάθονταν με όρθια στάση ανέφεραν πιο θετικά συναισθήματα και παρουσίασαν καλύτερη απόδοση σε δοκιμασίες που απαιτούσαν αξιολόγηση κινδύνου και ανταμοιβής, σε σύγκριση με όσους κάθονταν σκυφτοί ή σε ουδέτερη στάση. Αν και τα αποτελέσματα ήταν περιορισμένα και παρατηρήθηκαν υπό ελεγχόμενες συνθήκες, ενισχύουν την άποψη ότι η φυσική στάση του σώματος μπορεί να επηρεάζει τη διάθεση και τη συμπεριφορά.

Η μελέτη πραγματοποιήθηκε από τον καθηγητή Ψυχιατρικής και Ψυχολογίας Jorge Armony και τον μεταπτυχιακό ερευνητή Soren Wainio-Theberge. Στην έρευνα συμμετείχαν σχεδόν 200 μέλη της πανεπιστημιακής κοινότητας. Αρχικά, οι συμμετέχοντες ολοκλήρωσαν δοκιμασίες σε υπολογιστή και στη συνέχεια ενημερώθηκαν ότι θα αξιολογούσαν μια εφαρμογή σε tablet. Στην πραγματικότητα, η διάταξη του εξοπλισμού είχε σχεδιαστεί ώστε να επηρεάζει διακριτικά τη στάση του σώματός τους, χωρίς να γνωρίζουν τον πραγματικό σκοπό της έρευνας. Σε μία ομάδα το tablet ήταν τοποθετημένο ψηλότερα, ενθαρρύνοντας όρθια στάση, ενώ στην άλλη βρισκόταν χαμηλότερα, οδηγώντας τους συμμετέχοντες να σκύβουν.

Στη συνέχεια, οι συμμετέχοντες έλαβαν μέρος σε ένα παιχνίδι ανάληψης κινδύνου με ένα εικονικό μπαλόνι. Όσο περισσότερο το φούσκωναν, τόσο μεγαλύτερη ήταν η πιθανή ανταμοιβή, αλλά αν το μπαλόνι έσκαγε, έχαναν όλα τα κέρδη του συγκεκριμένου γύρου. Όσοι διατηρούσαν όρθια στάση ανέλαβαν πιο αποδοτικούς κινδύνους και συγκέντρωσαν μεγαλύτερες ανταμοιβές, χωρίς να εμφανίζουν πιο παρορμητική συμπεριφορά. Παράλληλα, δήλωσαν εντονότερα αισθήματα υπερηφάνειας, τα οποία συνδέονται με θετικότερη διάθεση.

Οι ερευνητές σχεδίασαν το πείραμα ώστε να αντιμετωπίσουν αδυναμίες προηγούμενων μελετών για τη σχέση στάσης σώματος και ψυχολογίας. Αντί να ζητήσουν από τους συμμετέχοντες να καθίσουν με συγκεκριμένο τρόπο, τροποποίησαν το περιβάλλον ώστε η αλλαγή της στάσης να προκύψει φυσικά. Επιπλέον, χρησιμοποίησαν λογισμικό ανάλυσης βίντεο για να επιβεβαιώσουν αντικειμενικά ότι οι συμμετέχοντες υιοθέτησαν την επιθυμητή στάση.

Απολαμβάνετε το περιεχόμενο μας? Εγγραφείτε στο newsletter μας!

Παρότι οι ερευνητές επισημαίνουν ότι η αλλαγή της στάσης του σώματος δεν αποτελεί από μόνη της λύση για σημαντικές ψυχολογικές αλλαγές, τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι παράγοντες του καθημερινού περιβάλλοντος, όπως ο εργονομικός σχεδιασμός του χώρου εργασίας, ενδέχεται να επηρεάζουν διακριτικά αλλά μετρήσιμα τη διάθεση και τη λήψη αποφάσεων.